ORIGEN DEL BALONCESTO

Origen del baloncesto Este deporte fue creado por James Naismith, en Springfield (Massachusetts), Estados Unidos de Norteamérica, en 1891.

Origen del baloncesto Naismith emprendió su trabajo tomando elementos de otros deportes entre ellos el futbol y el rugby, luego redacto las reglas fundamentales de este deporte. Hoy en día las reglas han evolucionado.

Definición De Baloncesto Es un deporte reglado que se juega entre dos equipos formados por 5 jugadores. Su objetivo es introducir el balón en el cesto del equipo contrario y evitar que el otro equipo tenga posesión del balón.

FUNDAMENTOS Tiro Libre – Tiro directo al canasto sin defensa que se concede a un jugador después de haber sufrido una falta.

DRIBLING Desplazamientos rápidos de derecha a izquierda y viceversa.

FALTA Una infracción de las reglas, que se anota y penaliza.

PIVOTEAR Acción de girar levantando un solo pie del suelo y dando la vuelta sobre la punta del pie para dirigirse a otra dirección.

PIE DE DESPEGUE El pie opuesto a la mano que realiza el lanzamiento en un y que se emplea para impulsarse hacia arriba.

Vocabulario Rebote – Saltar y coger el balón después que se ha errado el tiro y rebota en el aro o en el tablero.

Vocabulario Pase – Lanzar el balón con una o dos manos a otro jugador.

PASE SUPERIOR Lanzamiento con las dos manos a otro jugador que se inicia desde arriba de la cabeza.

PASE DE REBOTE Lanzamiento con una o dos manos hacia otro jugador que rebota previamente en el suelo.

LAZAMIENTOS Un tiro ejecutado mientras el que lo realiza está en el aire.

Vocabulario Tiro de continuación, (lay up) – colocar suavemente el balón por encima del aro.

FUNDAMENTOS TÉCNICOS DEL BALONCESTO

Fundamentos técnicos del baloncesto Son todas aquellas acciones físicas que suceden en el juego, las cuales están limitadas técnicamente por el “Reglamento de Básquetbol”.

Fundamentos técnicos del baloncesto Estos fundamentos son los siguientes: 1. Posición básica (defensiva). 2. Desplazamientos sin balón (pivoteo). 3. Pases y recepción. 4. Drible 5. Lanzamiento con una mano. 6. Doble paso y lanzamiento.

Fundamentos técnicos del baloncesto Posición Básica ( defensiva) Se refiere a aquella posición que le permite desplazarse con rapidez y facilidad en cualquier dirección y sentido, sin cruzar los pies en ningún momento.

Fundamentos técnicos del baloncesto Desplazamiento (ofensivo) En el básquetbol existe gran variedad de desplazamientos ofensivos, con la finalidad de facilitar un ataque efectivo, y por consiguiente acumular mayor' cantidad de puntos que el contrario (lo que constituye la finalidad del juego).

Fundamentos técnicos del baloncesto Estos desplazamientos ofensivos podemos clasificarlos sencillamente: 1.Carrera. 2.Saltos. 3.Giros o pivotea. 4.Paradas. 5.Amagos o fintas.

Fundamentos técnicos del baloncesto Carrera Es la forma principal de desplazamiento en el juego. Durante la misma suceden arranca­das y paradas con variedad de velocidad y dirección.

Fundamentos técnicos del baloncesto Saltos Ocurren con mucha frecuencia; son dos tipos: con una pierna y con dos piernas.

Fundamentos técnicos del baloncesto Giros o pivoteo Son movimientos que consisten en mantener un pie en contacto con el suelo o superficie de la cancha, como punto "fijo" o eje, y la otra pierna pendulante, la cual gira en tomo a la anterior en diferentes direcciones.

Fundamentos técnicos del baloncesto Paradas Son utilizadas para demarcarse, cambiar de dirección, para tomar un pase, fintear al contrario, etc. Se realiza de dos maneras: 1.A doble ritmo 2.A pies juntos

Fundamentos técnicos del baloncesto Amagos o fintas 1.Con desplazamientos. 2.Arrancadas explosivas. 3.Variación y cambios de velocidad. 4.Con pivote.

CANCHA La cancha de juego es una superficie rectangular de 28 x 15 metros.

CANCHA El aro deberá estar a 3 metros por encima del suelo(10 pies)

BALON El balón oficial está hecho de cuero o de un material sintético. La circunferencia del balón está entre 76,2 cm y 74,9 cm con un peso entre 567 y 624 gramos.

EQUIPO Un equipo se compone de las siguientes posiciones: 1.Centro – por lo general es el jugador más alto del equipo.

EQUIPO Delanteros – son dos jugadores en esta posición; generalmente deberán ser buenos en el rebote y tirando.

EQUIPO 1.Defensa – hay otros dos jugadores, uno de ellos que es el defensa tirador y el otro defensa pívot que es el que organiza y dirige los avances ofensivos.

REGLAS DE JUEGO El juego inicia con un salto entre los dos jugadores mas grandes centrales para captar el balón.

TIEMPO DE JUEGO Mayormente en las escuelas superiores se compone de cuatro cuartos de 8 minutos. Pero en la NBA se juegan cuatro cuartos de 10 minutos.

Reglas del juego El equipo que agarra el balón toma la iniciativa de la ofensiva y atacará en la dirección en que está mirando su centro en el lanzamiento inicial del balón.

Reglas del juego El juego continúa sin interrupción hasta que se produce una falta o sale el balón de la cancha. Ahora hay una regla de los 24 segundos de posición del balón por equipo.

Reglas del juego Cada canasto correcto se premia con 2 o 3 puntos. Cuando en un intento se consigue un canasto pero el que tira sufre una falta se le recompensa con la bonificación de un tiro libre.

Reglas de juego Cuando sea necesario que uno de los árbitros detenga el juego debido a la infracción de una regla, se para el reloj. Una vez resuelta la falta se reanuda el juego.

Reglas de juego Cada canasto correcto se premia con dos puntos. Cuando hay falta el canasto se premia con un punto.

Reglas de los segundos Regla de los 3 segundos: Ningún jugador del equipo que tiene el control de la pelota puede permanecer por más de 3 segundos dentro del área entre la línea de fondo y el borde más lejano de la línea de tiro libre (área restringida del equipo adversario).

Reglas de los segundos Los tres segundos comienzan a contar a partir del momento en que el jugador recibe el balón.

Reglas de los segundos Regla de los 5 segundos Cuando un jugador en posesión de la pelota no la lanza, rueda o bota dentro de 5 segundos, el árbitro indica balón retenido.

Reglas de los segundos Regla de los 10 segundos Un equipo en control de la pelota (pelota viva), situado en la pista trasera, debe llevarlo a la pista delantera en un máximo de 10 segundos.

Reglas de los segundos Regla de los 24 segundos El equipo que está en posesión de la pelota (balón vivo) dentro de la cancha debe realizar un tiro a cesto dentro de los 24 primeros segundos.

TÉCNICAS DE DRIBLE

Técnicas del Drible Se coloca la mano en la parte superior de la pelota, "las yemas" de los dedos —será la única parte que debe tocarla—, es decir, la mano queda en forma de "taza" o "plato llano".

Técnicas del drible Luego se le imprime un movimiento de vaivén, sincronizado por parte de la extensión del codo, muñeca y dedos, en la acción de empujar el balón contra el suelo; esta acción se repite cuando el balón rebota del suelo y se dirige en su fase ascendente.

Técnicas del drible El drible se ejecuta a la altura de la cadera (generalmente).

Técnicas del drible Dependiendo de la velocidad del jugador que dribla, la pelota es “rebotada" contra el piso: En línea vertical, con jugador estacionario. En línea diagonal o inclinada hacia adelante con jugador corriendo hacia adelante.

SANCIONES

Sanciones Dentro del baloncesto o básquetbol las siguientes infracciones dan lugar a un saque de banda en favor del equipo contrario, lanzando desde el sitio más cercano al punto donde se cometió:

Sanciones 1.Patear o tocar la pelota intencionalmente. 2. Golpear la pelota con el puño. 3. Llevar el balón más de un paso. (camina

Sanciones 4. El doble drible (terminando un drible no se puede iniciar otro hasta tanto se haya lanzado o perdido la pelota).

Sanciones 5. Permanecer dentro del área restringida por más de tres segundos mientras se está en control del balón (excepto si se inicia un drible para encestar).

Sanciones 6. Demorarse más de cinco segundos en poner la pelota en juego a la señal de los árbitros.

Sanciones 7. Un equipo en posición de la pelota debe intentar encestar dentro de los primeros 24 segundos desde el momento de la posesión, de lo contrario perderá el balón.

Fotos de baloncesto

EJERCICIOS

Ejercicios El baloncesto es un juego cuyo objetivo es : A-) Lanzar al cesto y meter la canasta. A-) Lanzar al cesto y meter la canasta. B-) Lanzar a tablero y meter un canasta. B-) Lanzar a tablero y meter un canasta. C-) Introducir la bola en el aro del equipo contrario e impedir que el otro equipo la introduzca en el nuestro. C-) Introducir la bola en el aro del equipo contrario e impedir que el otro equipo la introduzca en el nuestro

Correcto El objetivo del baloncesto es introducir el balón en el aro del equipo contrario e impedir que el otro equipo la introduzca en el nuestro.

Incorrecto El objetivo del baloncesto es introducir el balón en el aro del equipo contrario e impedir que el otro equipo la introduzca en el nuestro.

Ejercicios Podemos conseguir canastos de 1, 2 y 3 puntos: A-) De uno y de dos puntos B-) De tres puntos C-) Todas las anteriores.

Correcto En el deporte del baloncesto hay canastos que valen 1, 2 y 3 puntos.

Ejercicios En el baloncesto jugamos: A-) Cinco contra cinco B-) Cuatro contra cuatro C-) Seis contra seis

Correcto En el deporte de baloncesto juegan cinco contra cinco

Incorrecto El baloncesto se juega cinco contra cinco.

Ejercicios ¿Qué es una falta ? A-) Para alcanzar mayor rapidez A-) Para alcanzar mayor rapidez B-) Una infracción a las reglas B-) Una infracción a las reglas C-) Acción de girar levantando un solo pie C-) Acción de girar levantando un solo pie

Correcto Una falta es una infracción a la regla.

Incorrecto Una falta es una infracción a las reglas.

Ejercicios ¿Qué figura geométrica tiene la cancha? A-) Rectangular B-) Cuadrada C-) Circular

Correcto La cancha de baloncesto tiene una forma rectangular.

Incorrecto La forma de la cancha de baloncesto es rectangular.

Ejercicios ¿Para que es el rebote? A-) Para coger el balón después de que se haya tirado el balón. B-) Acción de girar levantando un solo pie. C-) Lanzar el balón con una o dos manos.

Correcto El rebote es para coger el balón después de que se haya tirado el balón.

Incorrecto En el baloncesto el rebote es utilizado para coger el balón después de que se haya tirado.

Ejercicios Esta permitido manejar la bola, cogerla y volver a manejarla: A-) Verdadero A-) Verdadero B-) Falso B-) Falso

Correcto En este deporte no se permite esta acción ya que seria correr con el balón o una sanción.

Incorrecto En este deporte no se permite esa acción.

Ejercicios ¿Cuál es el balón oficial de este deporte? A-) B-) C-)

Correcto El balón oficial del deporte de baloncesto es:

Incorrecto El balón oficial del baloncesto es:

Ejercicios ¿Cuál es el canasto? A-) B-) C-)

Correcto Muy buena elección.

Incorrecto Lo siento pero en el deporte del baloncesto se juega con un canasto el cual es el siguiente:

Ejercicios ¿Cuántos tiempo puedo estar un jugador en la zona de la pintura? A-) Dos segundos como máximo. B-) Tres segundos como máximo. C-) Cinco segundos como máximo. C-) Cinco segundos como máximo.

Correcto Lo máximo que puede estar un jugador en el área de la pintura son tres segundos.

Incorrecto Lo máximo que puede estar un jugador en el área de la pintura son tres segundos.

VIDEOS Y JUEGOS

¿Quieres jugar? Si le das click encima podrás divertirte un poco …

Video Aquí podrás observar algunos fundamentos del baloncesto

Video En este video podrán ver algunos trucos que jugadores profesionales tienden a hacer.

Video En este video podrás ver ejercicios de rebote y manejo del balón

Video En este video pueden ver un ejemplo de lo que es el deporte del baloncesto.

Fotos de baloncesto

Algunas páginas de internet relacionadas con el tema

Espero que mi modulo sea de su agrado y que por medio de este hayan aprendido un poco de este deporte.