Herbal treatment of the eyes

Slides:



Advertisements
Similar presentations
The 100th day of school Dallas JCC TX יום המאה של שנת הלימודים בגן שלום במרכז היהודי בדאלאס שם הגננות: קוני ולוריל Pps edit by Efrat Srebro.
Advertisements

מטרות בבניית התנורמטרות בבניית התנור שהתנור יהיה כמה שיותר קרוב לעיגול, אך שיהיה נוח לבנות אותו. לא נאבד את החום בפינות התנור לא לאבד חום בדפנות התנור.
היכרות עם אקסל 1. 2 נושאי המפגש היכרות עם אקסל – אלכסוני הקסם שימושים בהוראה: מחשבון סודי ופעילות לחנוכה שימושים נוספים: ממוצע.
על איזה חלבון גלובולרי נלמד ? הוא חשוב הוא מוכר הוא מורכב הוא מוכשר.
תמחיר תהליך. מערכת תמחיר תהליך מערכת זו נועדה לספק מידע, כמו מערכת תמחיר הזמנה, על עלות המוצרים שיוצרו בתקופה ועל עלות המוצרים שבתהליך הייצור בסוף התקופה.
משטר דינמי המשך – © Dima Elenbogen :55 חידה שכדאי לעבור עליה: 2011/ho/WCFiles/%D7%97%D7%99%D7%93%D7%94%20%D7%A2%D7%9D%20%D7%91%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%A1.doc.
חורף - תשס " ג DBMS, Design1 שימור תלויות אינטואיציה : כל תלות פונקציונלית שהתקיימה בסכמה המקורית מתקיימת גם בסכמה המפורקת. מטרה : כאשר מעדכנים.
הפיסיקה (והכימיה) של הפופקורן
נמרוד פלג 2004 פרק 2: תכונות מערכת הראייה עדכון : ינואר 2004.
Na+ P-. הפוטנציאל האלקטרוכימי אנרגיה חופשית ל - 1 mole חומר. מרכיב חשמלי מרכיב כימי מרכיבי הפוטנציאל האלקטרוכימי של חומר X: המרכיב הכימי : RTlnC x R –
ספר סקיצות ספר סקיצות קלאסי עם יכולות ממוחשבות. ספר סקיצות רגיל  יתרונות : נוח לנשיאה, מהיר ונוח לעבודה, עמיד.  חסרונות : הכול ידני, קשה לקבל דיוקים.
חורף - תשס " ג DBMS, צורות נורמליות 1 צורה נורמלית שלישית - 3NF הגדרה : תהי R סכמה רלציונית ותהי F קבוצת תלויות פונקציונליות מעל R. R היא ב -3NF.
תנועות עיניים המטרה ? לשמור או להביא את ה -fovea ל אובייקט מה מיוחד ב Fovea?  ה - fovea מהווה 1 מ " מ מהרשתית (~ מעל ה מהעולם הראייתי ).  ב -fovea מרוכזים.
מגישים: שי שלו וברק משיח
Formal Specifications for Complex Systems (236368) Tutorial #6 appendix Statecharts vs. Raphsody 7 (theory vs. practice)
כוחות משיכה בין מולקולריים כוחות חלשים כוחות וון דר וולס (Van der Vaals) בנוסף לכוחות החזקים שקיימים בקשרים הכימיים המחזיקים אטומים ביחד קיימים גם כוחות.
הקיבול איננו תלוי במטען ובפוטנציאל
טיב פני שטח (טפ"ש) טיב פני שטח- רמת החלקות של המשטח.
משטר דינמי – © Dima Elenbogen :14. הגדרת cd ו -pd cd - הזמן שעובר בין הרגע שראשון אותות הכניסה יוצא מתחום לוגי עד אשר אות המוצא יוצא מתחום.
עקרון ההכלה וההדחה.
יחס סדר חלקי.
תעלות, נשאים ואינטגרציה ביניהם
A. Frank File Organization Hardware Size Parameters.
Safari On-line books. מה זה ספארי ספארי זו ספריה וירטואלית בנושא מחשבים היא כוללת יותר מ כותרים כל הספרים הם בטקסט מלא ניתן לחפש ספר בנושא מסוים.
בקרה תומר באום ב"הב"ה. סוגי בקרה חוג פתוח Open-loop control : אנו מכוונים את הרובוט למצב הבא שהוא אמור להיות בו לפי מודל מסוים, כמו שעשינו בקינמטיקה הפוכה.
עקיפה בהתקן מעגלי Diffraction by a Circular Aperture בהתקנים אופטיים רבים – ובפרט בעיניים שלנו – ה " סדק " הרלוונטי לתופעת עקיפה בגלים הוא עדשה מעגלית.
יום עיון –פרויקט חקר מדעי במסגרת תחרות שישים שנות תעשייה כימית בישראל ד"ר מירי קסנר ברוכים הבאים 1 ביולי 2008 מכון ויצמן למדע, רחובות.
מכללה האקדמית אורט בראודה המחלקה להנדסת חשמל ואלקטרוניקה מוליכים למחצה
Kashrut is a mitzvah in the Torah and has been passed on through generations. Kashrut is a chok. this means that we don’t know why we do it but we.
הריון 6 שבועות הריון 7 שבועות הריון 11 שבועות.
פיתוח מערכות מידע Class diagrams Aggregation, Composition and Generalization.
1. Association Association JM Last: A dictionary of epidemiology 2 Statistical dependence between 2 or more events, characteristics, or other variables.
המחסום הברירני מבחין בין מעבר של חומרים שונים מולקולות הידרופוביות מגיעות מהר מאוד לשיווי משקל. מולקולות הידרופוביות מגיעות מהר מאוד לשיווי משקל. מולקולות.
Population genetics גנים באוכלוסיות a population is a localized group of individuals belonging to the same species.
הממברנה הציטופלסמטית הקדמה מפרידה בין התא החי לבין סביבתו. מפרידה בין התא החי לבין סביבתו. 8 nm עובי. מבקרת את התנועה לתוך ומחוץ לתא. 8 nm עובי. מבקרת.
1 מבוא לתכנות – תוכנה פונקציות. 2 משחק החיים של Conway The Game of life סימולצית פעילות מערכת תאים שפותחה על ידי המתמטיקאי הבריטי ג'ון הורטון קונווי בשנת.
טיפול בBNP, סיפור הצלחה? (ללא צבע וללא תמונות, כדי להקטין את הקובץ)
פס על כל העיר נורית זרחי.
קצת היסטוריה 1981דיווח ראשון על תסמונת כשל חיסוני נרכש בקרב מספר הומוסקסואלים. 1981דיווח על ביטויים שונים של איידס בקרב מזריקי סמים, חולי המופיליה, מקבלי.
מספרים אקראיים ניתן לייצר מספרים אקראיים ע"י הפונקציה int rand(void);
Programming Arrays.
Isomers Compounds that have the same molecular formula but
ריקי דרורי דירקטורית שיווק איזורית, גוגל אירופה ומזה"ת
Visual and Auditory Systems
מותאם לקריטריוני ה DSM-IV
המלצות תזונתיות לחולי HF
צמחי מרפא מומלצים לטיפול בחרדה
האדם הוא יצור חי האדם הוא יצור חי בנוי ממערכות רבות.
SQL בסיסי – הגדרה אינדוקטיבית
Lymphatic Systemמערכת הלימפה
פרוקטוז, C6H12O6 , חד-סוכר מיוחד
ביולוגיה של התא ד"ר שלאעטה עבד
מה קורה כאן?
בעיות נוספות ב-NPC.
תהליך קרישת הדם.
מופעי הירח הכינה: ליאת סופר.
בחירת חומר גלם כתב: עמרי שרון.
שמנים ושומנים מה במצגת? במצגת יש קישורים
הזנה בסיסית כלבים וחתולים.
למה.
הגוף פועל כיחידת מבנה אחת ומקיים סביבה פנימית יציבה –הומיאוסטזיס
תזכורת על מה דיברנו שיעור שעבר? בנינו אתר אינטרנט עם כותרות
מערכות ותהליכים ביצורים חיים לכיתה ז' חוה בן חורין-אברמסקי, ד"ר יעל קשתן, ד"ר רחל מינץ הדם ההפרשה הפנימית העצבים השלד השרירים.
Shell Scripts בסביבת UNIX
עין אדומה- זיהומים ודלקות ועוד
המטולוגיה.
עבודת הגשה בעלי חיים בסכנת הכחדה ברדלס מגישה: אריאל שרמן כיתה: ה'2.
אנזימים בתעשיית ייצור מיצי הפירות
האדם הוא יצור חי האדם הוא יצור חי בנוי ממערכות רבות.
נערך על ידי שושי פולטין, נתניה
Presentation transcript:

Herbal treatment of the eyes מבנה העין דופן העין מורכבת משלוש שכבות: השכבה החיצונית כוללת את לובן העין sclera ואת הקרנית. שבנויה מסיבי קולגן שקופים. לובן העין הסיבי והדחוס מגן על רוב גלגל העין. הקרנית מכסה את החלק הנותר. השכבה האמצעית כוללת את הדמית, את הגוף הריסי, את הקשתית ואת האישון. הדמית היא ריקמה עשירה בדם ובפיגמנט כהה. היא בולעת את האור שלא נבלע ברצפטורים, ומונעת בעדו מלהתפזר בתוך העין. מאחורי הקרנית נמצאת הקשתית iris, ובה פיגמנטים רבים. איריס היא אלת הקשת בענן במיתולוגיה היוונית.

במרכז הקשתית מצוי האישון, שדרכו נכנס האור במרכז הקשתית מצוי האישון, שדרכו נכנס האור. כאשר נופל אור חזק על העין הוא גורם לשרירים הטבעתיים להתכווץ ולהקטין את האישון. באור חלש מתכווצים השרירים הטבעתיים והאישון גדל. השכבה הפנימית, שהמרכיב העיקרי שלה הוא הרישתית, נמצאת בצידו האחורי של גלגל העין. בתוך העין מצויה העדשה, טובלת בנוזל זגוגי . היא בנויה משכבות רבות של חלבונים שקופים העוטפות זו את זו כגלדי בצל.

האור נכנס לעין דרך הקרנית, שמשמשת ככיסוי מגן בקידמת העין, ומסייעת למקד את האור על הרישתית. הקשתית שולטת בכמות האור הנכנסת לעין על ידי פתיחה וסגירה של האישון. מאחורי הקשתית נמצאת העדשה, שממקדת את האור על הרישתית. כדי לראות מקרוב השריר הקטן המכונה השריר הריסני מתכווץ, והופך את העדשה לעבה וחזקה יותר. כדי לראות מרחוק השריר מתרפה, והעדשה נעשית דקה יותר וחלשה יותר. עם ההזדקנות העדשה מאבדת מגמישותה ומיכולתה להתעבות, והעין מתקשה להתמקד בעצמים קרובים. מתקבל מצב של קוצר ראייה מקרוב.

הרישתית כוללת את העצבים הרגישים לאור ואת מערכת אספקת הדם המזינה אותם הרישתית כוללת את העצבים הרגישים לאור ואת מערכת אספקת הדם המזינה אותם. האזור הרגיש ביותר של הרישתית הוא אזור קטן המכונה הכתם הצהוב- macula .מצויים בו מאות קצוות של עצבים קרובים זה לזה. הרישתית הופכת את התמונה המתקבלת עליה לאימפולסים חשמליים המועברים אל המוח באמצעות עצב הראייה, שמחבר את הרישתית אל המוח. גלגל העין מצוי בתוך ארובת העין שעשויה מעצם, ומכילה עצבים רבים. הוא מחולק לשני מקטעים, שכל אחד מהם מלא בנוזל. החלק הקדמי מצוי בין הקרנית לעדשה. החלק האחורי משתרע בין הקצוות האחוריים של העדשה ובין הרישתית. הנוזלים המצויים בגלגל העין מסייעים לו לשמור על צורתו.

המקטע הקדמי מחולק לשתי לשכות. הלישכה הקדמית מצויה בין הקרנית לרישתית המקטע הקדמי מחולק לשתי לשכות. הלישכה הקדמית מצויה בין הקרנית לרישתית. היא מכילה נוזל הנקרא נוזל מימי. המקטע האחורי מכיל חומר דמוי קריש הנקרא נוזל זגוגיתי. המקטע הקידמי מחולק לשתי לשכות. הלישכה הקדמית נמצאת בין הקרנית לקשתית. הלישכה האחורית מצויה בין הקשתית לעדשה. הנוזל המימי מיוצר בלישכה האחורית, עובר דרך האישון ללישכה הקידמית ויוצא מהעין דרך צינורות הניקוז.

תזונה וצמחים המסייעים לראייה תזונה וצמחים המסייעים לראייה. מרכיבים המצויים במזון ובצמחי מרפא מסייעים לחדות הראייה ולשמירה על העיניים. המרכיבים שהוכחו כחיוניים לשמירה על תפקוד תקין של העיניים משתייכים לחומרי טבע מקבוצות הקרוטנואידים, חומצות שומניות ארוכות-שרשרת, רב- בלתי רוויות ו-anthocyanosides. המחקרים מצביעים על חשיבותם של הקרוטנואידים לוטאין ו- zeaxanthin, המצויים בפיגמנט המקולרי (הכתם הצהוב שבמרכז הרישתית). הם ממלאים תפקיד חשוב בשמירה על בריאות העין, ובמניעת מחלות ניווניות שעלולות להופיע עם הגיל, כגון, ניוון מקולרי, קטרקט , גלאוקומה שפוגעות בכושר הראייה ועלולות לגרום לעיוורון.

המודעות לתפקוד התקין של מערכות הגוף, למניעת פגיעה בתפקודים השונים ולשיפור הפעילות שלהם, צריכה ללוות אותנו במשך כל החיים, מהשלב העוברי ועד לזיקנה. קשה לתקן איבר שמתנוון. הרישתית והעדשה עשירות מאד בקרוטנואידים, במיוחד בלוטאין וב-zeaxanthin. במחקר שבדק את רמות הקרוטנואידים בכל רקמות העין מצאו שיש ריכוז של קרוטנואידים הניתן לבדיקה כמותית בכל רקמות העין, חוץ מהקרנית, לובן העין והגוף הזגוגי. הקרוטנואידים שזוהו היו לוטאין, zeaxanthin, האיזומרים והמטבוליטים שלהם (1). בקשתית, ב- retinal pigment epithelium RPE- ובגוף הריסי מתרכזים כ-50% מכלל הקרוטנואידים וכ-30% מהלוטאין וה- zeaxanthin.

המודעות לתפקוד התקין של מערכות הגוף, למניעת פגיעה בתפקודים השונים ולשיפור הפעילות שלהם, צריכה ללוות אותנו במשך כל החיים, מהשלב העוברי ועד לזיקנה. קשה לתקן איבר שמתנוון. הרישתית והעדשה עשירות מאד בקרוטנואידים, במיוחד בלוטאין וב-zeaxanthin. במחקר שבדק את רמות הקרוטנואידים בכל רקמות העין מצאו שיש ריכוז של קרוטנואידים הניתן לבדיקה כמותית בכל רקמות העין, חוץ מהקרנית, לובן העין והגוף הזגוגי. הקרוטנואידים שזוהו היו לוטאין, zeaxanthin, האיזומרים והמטבוליטים שלהם (1). בקשתית, ב- retinal pigment epithelium RPE- ובגוף הריסי מתרכזים כ-50% מכלל הקרוטנואידים וכ-30% מהלוטאין וה- zeaxanthin.

נוגדי החמצון המגינים על העיניים מחקרים רבים שנערכו בשנים האחרונות הוכיחו את חשיבותם של נוגדי חימצון למניעת נזק לרקמות בגוף. ישנם תאים ורקמות הרגישים במיוחד לעודף חימצון, ביניהם הרישתית שבאה במגע באופן קבוע עם אור ועם מרכיבים שבאים מבחוץ. מרכיבים שהוכחו כמסייעים לתפקוד תקין של העיניים הם: אנתוציאנינים, ויטמין E, ויטמין C, גלוטטיון, כורכומין, וקרוטנואידים. אנתוציאנינים נפוצים מאד בצמחי מרפא ובתזונת האדם. הם מצויים בפירות בעלי צבע אדום, כחול כהה ושחור. הצמח הראשון שהוכח כמשפר ראיית יום ולילה הוא האוכמניות. אחריו נבדקו צמחים נוספים, כגון, nigrum Ribes השייך למשפחת Grassuliaceae, מיצוי מזרעי ענבים, פירות הסמבוק השחור Sambucus nigra, חמוציות, דמדמניות , פירות הקטלב המשונן והמצוי ופירות יער רבים נוספים.

nigrum Ribes הפטל השחור מכיל 4. 6% אנתוציאנינים nigrum Ribes הפטל השחור מכיל 4.6% אנתוציאנינים. הוא פועל כאנטי אוקסידנט, מזרז שיקום של רודופסין, המצוי בתאי עצב רגישים לאור המצויים ברישתית (rods). תאים אלה קולטים את הגירוי, והופכים את תחושות הצבע, הצורה ועוצמות האור לדחפים עצביים העוברים מהרישתית אל עצב הראייה. נערך מחקר על השפעת הצמח על הראייה. המחקר הוכיח שאנתוציאנינים הנלקחים דרך הפה פועלים על תאי העצב ברישתית ומשפרים באופן משמעותי את הסתגלותם לעבור מאור לחושך וההיפך (2,3). במחקר נוסף נבדקו עובדים בוידאו ובמחשבים. בדקו אצלם הסתגלות לראייה מקרוב ומרחוק החוקרים הסיקו שלאנתוציאנינים הנלקחים דרך הפה יש השפעה על שבירת האור לאחר עבודה המאמצת את העיניים לראייה מקרוב (4,5). הנבדקים דווחו על ירידה בעייפות העיניים לאחר עבודה ממושכת מול וידאו.

מקורות צמחיים נוספים המכילים חומצה שומנית אומגה 3: שמן פשתן החומצה השומנית DHA- Docosahexaenoic acid.   DHA היא חומצה שומנית אומגה 3, בעלת 22 אטומי פחמן וששה קשרים כפולים. היא מצויה ברקמות שונות בגופנו. DHA מהווה מרכיב עיקרי בחומר האפור שבמוח ברישתית. היא חשובה מאד להתפתחות תקינה של המוח והעיניים אצל תינוקות וילדים קטנים, ומצויה בחלב אם. המקור הראשוני ל-DHA וכן ל-EPA הוא אצות חד תאיות שהן חלק מהפלנקטון באוקינוסים. האדם מקבל DHA בדרך עקיפה מדגים שמקבלים אותה דרך שרשרת מזון מבעלי חיים ימיים. בתעשיה מפיקים את החומצה מאצות ים, בעיקר מהאצה Crypthecodinium cohnii . היא נמכרת כשמן DHA.  מקורות צמחיים נוספים המכילים חומצה שומנית אומגה 3: שמן פשתן שמן זרעי צ'יה, Salvia hispanica שמן מהצמח רגלת הגינה

מחלות ניווניות של העין. הרישתית מקבלת את אספקת הדם העשירה ביותר מכל רקמות הגוף. הדם זורם לרישתית דרך עורק הרישתית המרכזי, החודר לעין דרך עצב הראייה. אספקה של דם מגיעה לאפיתל של הרישתית, המאפשר הזנה איטית וקבועה של הרישתית, הנוזל המימי מקבל הזנה בלתי ישירה בדרך של אוסמוזה מחומרי המזון המגיעים לחלק האחורי של העין. הריכוז הגבוה ביותר של מרכיבים מזינים, קרוטנואידים וגלוטתיון מצוי ברישתית, והנמוך ביותר בנוזל המימי המצוי בין הקרנית והעדשה.

האור חודר לעין דרך הקרנית, ששוברת אותו דרך הנוזל המימי אל העדשה האור חודר לעין דרך הקרנית, ששוברת אותו דרך הנוזל המימי אל העדשה. הנוזל המימי נפגע באופן מתמיד מהנזק החימצוני של האור העובר, ומהירידה ההדרגתית של הזנת העין. החום שנוצר בתהליכי החמצון גורם להתייבשות והתכווצות של הנוזל, ולתחושה של יובש . המשך תהליך ההתנוונות עלול לגרום להצטמקות של הנוזל הזגוגי. הוא נעשה דביק וזה עלול לגרום לקרע ברישתית, להפרדת הרישתית מה- RPE ולניוון מקולרי, כלומר, ניוון בכתם הצהוב שנמצא במרכז הרישתית. הניוון מתבטא באיבוד חלקי של הראייה, שעלול להתפתח לעיוורון. מחלה ניוונית נוספת של העין היא חסימה של הוריד המרכזי של הרישתית על ידי קריש דם. כתוצאה מהחסימה עולה הלחץ התוך- ורידי, ומופיעים דימומים ובצקות ברישתית.

צמחים מומלצים ליובש בעיניים וקטרקט. התופעה של יובש בעיניים נפוצה מאד צמחים מומלצים ליובש בעיניים וקטרקט. התופעה של יובש בעיניים נפוצה מאד. היא עלולה להיות זמנית או כרונית. יובש זמני עלול להיווצר בטיסות ארוכות, במקרים של יובש, מקומות עבודה מחוממים מדי או מאובקים. יובש כרוני בעיניים בעיניים עלול להופיע כתוצאה מאיבוד נוזלים, דלקת של העפעפיים, ניתוח בעיניים, מחלות סיסטמיות, כגון, לופוס, ארטריטיס שגרוני, תרופות מסוימות הנלקחות באופן קבוע עלולות לגרום ליובש, תת פעילות של התירואיד, עבודה מאומצת מול מחשב. הדמעות מורכבות משלושה מרכיבים: שמן המופרש מבלוטות המצויות בעפעפיים ריר המופרש מתאים המצויים עמוק בתוך העפעפיים דמעות מימיות המופרשות מבלוטות הדמעות.

השמן נמצא בצד החיצוני של הדמעות המימיות, והוא מונע עודף התנדפות של המים משטח הפנים של העין. היובש עלול לגרום לגרוד, לאודם בעין, לצריבה, לרגישות לאור. התזונה עלולה להשפיע על ייצור הדמעות. לתפקוד תקין של כל הגורמים הקשורים לייצור דמעות יש צורך בחלבונים הבאים מהמזון, בחומצות שומניות חיוניות, ויטמין B6 ויטמין A ו- C , אשלגן, אבץ ומים. כמות מוגזמת של שומנים במזון, מלח, כולסטרול, אלכוהול, חלבון וסוכר, עלולים לפגוע בייצור הדמעות. הרפואה הקונבנציונלית מציעה טיפות שמרטיבות את העיניים. זהו טיפול סימפטומי שעוזר לזמן קצר.

תזונה המסייעת למניעת יובש בעיניים הרפואה הסינית והאיורודה עסקו בבריאות העין כבר לפני אלפי שנים. ברפואה הסינית צמחים המחזקים את הכבד, ואלה שמונעים מהיאנג של הכבד לעלות למעלה נחשבים למועילים לבריאות העיניים. כדי להגן ולחזק איברים בחלק העליון של הגוף יש לדאוג לתפקוד תקין של האיברים בחלק התחתון. טחול המתפקד טוב ידאג לפיזור של הנוזלים לכל מערכות הגוף. כליות המתפקדות היטב תהיינה עוגן לאש, ולא תאפשרנה לו לעלות למעלה אל הראש והעיניים. כבד מתפקד היטב ימנע מהיאנג והאש שלו לעלות למעלה וליבש את העיניים.

חומצות שומניות במצב ציס אומגה 3 ואומגה 6 דרושות לייצור השמן שהוא חלק מהדמעות. ניתן להשיג אותן משמנים בכבישה קרה ללא זיקוק, כגון, שמן פשתן, שמן מזרעים של מיני מרוה ושמן של רגלת הגינה. השמנים הצמחיים מכילים חומצה שומנית אלפה - לינולנית אומגה 3. חומצות שומניות גאמא- חומצה לינולנית מצויות בשמן נר הלילה, שמן פטל שחור ושמן של בורגו רפואי. צמחי מרפא מומלצים למקרים של יובש בעיניים צמחים שעשויים לסייע למניעת יובש בעין הם צמחים עשירים בויטמינים ובמינרלים, צמחים המקררים את הדם ומונעים מעודף של חום שעלול ליבש את הנוזלים, צמחים המסייעים לזרימה טובה של הדם, צמחים המכילים קרוטנואידים.

תערובת מומלצת לטיפול ביובש בעיניים. ריכוז שם הצמח השם בעברית חלקי צמח בשימוש 20 Medicago sativa אספסת תרבותית נוף הצמח 15 Panax quinquefolium ג'ינסנג אמריקאי שורש Rehmannia glutinosa רימניה 10 Angelica sinensis אנג'ליקה סינית Paeonia lactiflora אדמונית לבנת שורש Lycium chinensis אטד סיני פירות Asperagus officinalis אספרגוס רפואי Terminalia chebula טרמינליה

צמחים המסייעים לבריאות העין לפי הרפואה הסינית המסורתית הכבד מתבטא בעיניים. צמחים שעוזרים לחיזוק הכבד מסייעים גם לשמירה על העיניים ולשיפור הראייה. הפירות של האטד הסיני Lycium chinensis מומלצים ברפואה הסינית לשיפור הראייה. הם מחזקים את הכבד והכליות. הצמח משתייך למשפחת הסולניים והצבע האדום של הפירות מכיל קרוטנואידים, ביניהם לוטאיו וזיקסנתין. Ternminalia chebula הוא אחד ממרכיבי הטריפלה, תרופה חשובה ברפואת האיורודה, נחשבת כמועילה מאד לעיניים. צמחים אנטי אוקסידנטים הפועלים על העיניים ישמרו על הרישתית ועל המיבנים האחרים של העין. צמחים המכילים אנתוציאנינים וקרוטנואים יעילים מאד כמזון וכצמחי מרפא. מחקרים שנעשו עם צמחים המכילים אנתוציאנינים הוכיחו את יעילותם לאנשים שעובדים במחשבים ובוידאו. עדיף להקפיד לאכול ולשתות אותם באופן קבוע ולמנוע נזק לעיניים. אפשר להכין מהם מרק פירות, ולהשתמש בהם כשתייה יום-יומית. הם זמינים, טעימים ויעילים מאד. מיצוי מזרעי ענבים ומיץ רימון מכילים ריכוז גבוה של אנתוציאנינים ויסייעו גם הם לבריאות העין. התעשיה הכינה מוצרים מרוכזים יותר, כגון, Astaxanthin בשביל אלה שמעדיפים לקחת קפסולות.

תערובת מומלצת לשמירה על בריאות העין   תערובת מומלצת לשמירה על בריאות העין ריכוז שם הצמח שם עברי חלקי צמח בשימוש   10 Medicago sativa אספסת תרבותית נוף הצמח 15 Pueraria lobata קודזו שורש Rehmannia glutinosa רימניה Vaccinum myrtilis אוכמניות פירות Lycium chinensis אטד סיני Sambucus nigra סמבוק שחור Schizandra sinensis שיזנדרה Withania somnifera ויתניה משכרת

מקורות 1. Abel The Eye Care Revolution: Prevent and Reverse Common 2. Banaszczyk J. Plocharski W. Suitability of blackcurrants for juices and clear nectars production. Fruit Process, 6: 321-325, 1996. 3. Matsumoto H. et al. A preparative- scale isolation of four anthocyanin components in blaclcurrant (Ribes nigrum L.) fruits. J. Agric. Food Sci. Submitted for publication, 2000.2121 4. Tronche P. et al. Effects of anthocyanin glycosides on the kinetics of regeneration of the crimson retina in the rabbit. C R Soc. Biol. 161: 2473- 2475, 1967. 5. Nakaishi H. et al. Effects of blackcurrant anthocyanoside intake on dark adaptation and VDT work- induced transient refractive alteration in healthy humans. Altern, Med. Review, 5: 553-562, 2000. 6 . Virmaux N. et al. Modulation of rod cyclic GMP-phosphodiesterase activity by anthoocyanin derivatives. Biochem. Soc. Trans. 18: 686-687, 1990.