Time management
Планировать дела на день (неделю)
Фиксируйте цели письменно
Дробите большие задачи (Декомпозиция целей)
Оставлять время на “Форс-мажорные” ситуации
Диаграмма Гранта - метод обозначения плана действий Задача - написать курсовую работу ЗадачиЯнварьФевраль Содержание Лит.обзор Технологическая схема
Раставляйте Приоритеты - способ ABCD A - важные дела В - менее важные дела С - дела средней важности D - не важные дела День надо начинать согласно по очередности списка, с самого важного ( трудного ) дела
Матрица Эйзенхауэра
Умение говорить “НЕТ” болтливая соседка чтение комиксов и романов интернет - серфинг по соцсетям просмотр ТВ и т. п.
Анализируй свой опыт Планируй свой отдых