كيف تتخطى الامك و تواصل حياتك المؤلفه : لويز هاي يسعى كتاب «كيف تتخطى آلامك وتواصل حياتك؟» إلى إعادة بناء حياة الفرد برؤية جديدة تعزز مشاعر الحب والسلام وتقدير الذات. وتستهدف الكاتبة لويز هاي عبر كتابها مشاركة القراء الخبرات والتجارب المختلفة التي اكتسبتها، والتي تركز على محاولة تنمية الجانب العقلي للفرد والتحكم فيه، للعمل على التخلص من مشاعر الحزن والاكتئاب والملل المسيطرة على حياته. وتؤكد هاي أن القارئ إذا اتبع هذه الإرشادات الواردة في الكتاب فسيلاحظ حدوث تغير جذري في حياته، طالبة منه أن يقرأ الكتاب بتمعن وتركيز للاستفادة مما فيه من معلومات قيّمة تمس أهم جوانب الحياة وتعمل على إصلاح ما فسد