Pengurusan Minda Positif Kumpulan Pelaksana UPM 11 Mac 2019 Kursus Pembangunan Profesionalisme UNIVERSITI PUTRA MALAYSIA 9.00 pagi – 4.30 petang Pn. Siti Fatimah Abdul Ghani KB.PA

History and Mission: Expressive Art in Counselling In response to a series of conversations with Canadian mental health practitioners who employ the intentional use of dance, drama, art, photographs, music and/or creative writing in their practice, it is claimed that Counsellors and Creative Arts Therapists under The Canadian Counselling Association use the arts in the counselling approach. The Creative Arts in Counselling Chapter was approved by the CCPA Board of Directors at its May 2003 meeting. A provisory CAC Board was formed and a mandate and by-laws were completed.

Mendengar dan Didengari

Jom semak! Most people do not listen with the intent to understand. They listen with the intent to reply.

Excuses Tip of an Iceberg Reactive Thinking Victimization Mentality (Lets Get Result, Not Excuses!) Excuses Victimization Mentality Reactive Thinking Pessimism Fear of Failure Avoidance of Issues Unfocused Helplessness Distrust Projection of Blame Incompetence Self-deceit Can’t do Attitude Not Creative Denial of Responsibilities Tip of an Iceberg

Minda Positif? 1)Fikirkan yang positif sahaja 2) Berkata- kata yang positif 3) Berada dalam kelompok orang-orang yang positif 4) Buangkan yang negatif, ambil yang positif  5) Fikirkan kesudahan yang baik

EMPAT KOMPONEN MANUSIA 1. OTAK menjadi akal pemikiran 3. ROH yang menghidupkan pemikiran, perasaan dan tingkah laku 2. HATI menjadi perasaan 4. JASAD atau anggota menjadi Tingkah laku JIWA + JASAD = DIRI

(Fisiologi dan Tindakan Akal + Pemikiran JIWA Perasaan Tingkah laku (Fisiologi dan Tindakan DIRI Kedudukan dan perhubungan akal pemikiran, perasaan dan tingkah laku yang mempengaruhi diri manusia.

SLOT 1: All Feeling are Okay!

SLOT 1:Let’s Talk about Feelings Gembira Sedih Marah Takut/Risau

SLOT 2: Let’s DETOX! Visualkan Peasaan itu.

BAGAIMANA MENGUBAH PEMIKIRAN BOLEH MENGUBAH PERASAAN DAN TINGKAH LAKU Mengubah Pola Pemikiran Akan mengubah perasaan Mempengaruhi Tingkah laku Fisiologi dan Tindakan)

MENGANALISIS PEMIKIRAN DAN KESAN TERHADAP PERASAAN DAN TINGKAH LAKU CORAK PEMIKIRAN DISTORSI PEMIKIRAN KESAN PERASAAN KESAN TINGKAH LAKU “Saya seorang yang lemah MENGUBAH CORAK PEMIKIRAN BAHARU PEMIKIRAN BAHARU PERASAAN BAHARU TINGKAH LAKU BAHARU

Slot 3: Body Analysis- Tenaga Warna

Slot 4: My Heart and Soul

Jom Bedah Siasat.

PROSES PEMBINAAN PEMIKIRAN MANUSIA Pemikiran automatik (rasional atau tidak rasional) Budaya Nilai diri Sistem kepercayaan Corak Pemikiran Kebiasaan Persekitaran Seharian (Fizikal, Fisiologi, Kekeluargaan, Keagamaan, Pendidikan, Rakan Sebaya, Kejiranan, dll)

Ketika Hati berkata INGIN SEGERA Allah katakan Tunggu Ketika Hati berkata INGIN SEGERA Allah katakan Tunggu! Ketika air mata jatuh menitis Tapi Allah berkata, Senyumlah. Ketika semuanya membosankan Tapi Allah berkata, bersabarlah. Kita Merancang, Allah juga Merancang Tetapi rancangan Allah adalah sebaik-baik rancangan.

Ingatlah, Allah memberikan kelebihan di balik kekurangan Allah memberikan kekuatan, di balik kelemahan Allah memberikan senyuman, di balik kesedihan Allah memberikan harapan, di balik keputusan Yakinlah Bahagia akan datang dalam anugerah yang berbeza-beza.Tepat pada masanya, dan orangnya.

“What Say U? CONCLUSION

sitifatimah@upm. edu. my Facebook: https://www. facebook