Степ аэробика Шейпинг Пилатес Калланетика Body Pump Танец живота Калланетика Plastic stretch Самозащита.

Slides:

Advertisements

Similar presentations

Выпускная квалификационная работа на тему: «Применение интернет-технологий как фактор повышения эффективности функционирования организации (на примере.

Advertisements

РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ им. Н.И. Пирогова Кафедра лечебной физкультуры и спортивной медицины Высокотехнологичная медицинская.

Проблемы экологии © Н.В. Тамамян, учитель английского языка, Гимназия № 56, 2007 г.

Школа - муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

К.м.н. Андрияшек Ю.И. НОВЫЕ ТЕХНОЛОГИИ КИНЕЗОТЕРАПИИ В САНАТОРНО-КУРОРТНОМ ЛЕЧЕНИИ.

Российская Гильдия риэлтеров По теме «Контрактная природа фирмы»

Схема распределения грантов городам-участникам программы Тасис (TCAS) Экологические гранты для муниципалитетов.

Физическая активность и здоровье Лекция разработана командой Суперкурса и посвящена Олимпийским играм в Афинах, Греции Август 13-29, 2004.

по следам популяции серых китов

Урок окружающего мира во 2 классе по теме «Растения

1 Об итогах социально- экономического развития Усольского муниципального района в сфере РЧП ФЦБ «РАЗВИТИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА» Тришкин Д.В. и.о. заместителя.

Не случайно на вопрос о том, что является более ценным для человека – богатство или слава, один из древних философов ответил: «Ни богатство, ни слава.

Приволжская (базовая) средняя общеобразовательная школа №1 Директор – Горлатенко Валентина Григорьевна Школа основана в 1989 году В настоящее время: Учителей.

1 Об итогах социально- экономического развития Большесосновского муниципального района в сфере РЧП ФЦБ «РАЗВИТИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА» Абдуллина Т.Ю.

О задачах УМО на современном этапе О задачах УМО на современном этапе Ученый секретарь УМО- Заместитель начальника Учебно-методического управления МПГУ.

«Как показывает опыт, ничто с такой силой не побуждает высокие умы к работе над обогащением знания, как постановка трудных и в то же время полезных задач.»

Особенности ДО ГИБКОСТЬ: возможность самостоятельно планировать время, место и продолжительность занятий. ГИБКОСТЬ: возможность самостоятельно.

Рекламные технологии будущего уже здесь Как доказать соответствие Dentsu Way российскому рынку. Dentsu Group Russia Москва, Декабрь

Чернов Михаил 11-3 класс Предвыборная программа 2011г.

ПРИНЦИПЫ РАЗРАБОТКИ СИСТЕМЫ КЛАССА LEARNING MANAGEMENT SYSTEM И ОПЫТ ЕЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НА ФАКУЛЬТЕТЕ МЕНЕДЖМЕНТА Афанасьева С.В. Кафедра бизнес-информатики.

«Влияние погоды и климата на здоровье человека»

Стресс и здоровье Презентация Нефёдовой Евгении Николаевны, классного руководителя 9 «Б» класса МОУ СОШ № 30 города Энгельса Саратовской области 2010 год.

«О формировании инвестиционных площадок на территории Республики Бурятия» Директор НО «Фонд поддержки малого предпринимательства Республики Бурятия» М.М.

Работа Пылаевой Тамары Александровны,учителя физической культуры МОУ-СОШ № З г. Маркса Руководитель –Ефимова Е.Ю.,старший преподаватель кафедры ОТД.

«АЛЬФА Системс» г. Пенза, ул. Гагарина, 16, офис 112 Как удобство сайта влияет на продажи? Удобство для покупателя - залог.

2010 Программа обучения для студентов БИЗНЕС-СТАРТ.

Актуальные проблемы смертности населения Бурятии

Что за хулиган толкает пассажиров автобуса то вперед, то назад? Этот хулиган, вернее, хулиганка -

Что есть в зале? Общие понятия, тренажеры, свободные веса..

Номинация «Лучшее предложение по развитию массового спорта» «Строительство Роллердрома в городе Челябинск» Предложение подготовлено: Бобковой Екатериной.

Работа выполнена в рамках проекта "Информационные технологии в управлении образованием" 1С: ХроноГраф 2.5 Последовательность создания в программе «1С:

РЕАЛИЗАЦИЯ ПРИНЦИПА ПРЕЕМСТВЕННОСТИ И САМОУПРАВЛЕНИЯ ЧЕРЕЗ ОРГАНИЗАЦИЮ ЦИКЛА МЕТОДИЧЕСКИХ СЕМИНАРОВ ПОДРУЧНАЯ НАТАЛЬЯ ВЛАДИМИРОВНА, ЗАМЕСТИТЕЛЬ ДИРЕКТОРА.

Approximation of EU and RF technical regulation, standardisation and certification systems A project funded by the European Union 1 Экономическое влияние.

Учебные предметы Количество часов в неделюВсего I А, Б II А, Б III А, Б IV А, Б Русский язык Литературное чтение Английский.

Учебная презентация. Список упражнений Перед вами небольшой список упражнений по Microsoft Power Point: Для начала потренируйтесь создавать новые слайды,

Пользовательские действия (custom actions) в JSP. JSTL.

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «Курский государственный университет» кафедра психологии Влияние международного.

Name the body parts composed out of 3 letters. Зуб 30 Лоб 60 Рот 40 Нос 50 Ухо 20 Шея

Программа построения институционального партнерства Тасис (IBPP) “УКРЕПЛЕНИЕ КУЛЬТУРЫ ПРАВ ЖЕНЩИН В КАЗАХСТАНЕ” В КАЗАХСТАНЕ” ИНТЕГРИРОВАННЫЙ ПРОЕКТ ПО.

Технология и оборудование для получения фальцевых соединений в автомобилестроении с помощью импульсных магнитных полей Автор: Черников Д.Г.

Для чего нам фитнес?. Чтобы улучшить показатели физического здоровья А что улучшается при занятиях фитнесом? Мышечная выносливость Силовые показатели.

1 Реформы образования: уровни и индивидуальные траектории обучения М.Лебедева Москва, УМО, МГИМО (У) февраля 2008 г.

Для достижения намеченной цели нами были определены следующие задачи : - проанализировать психолого - педагогическую и методическую литературу.

Обработка исключений в C# Единая техника обнаружения ошибок времени выполнения и передачи информации о них.

Microsoft TechDayshttp:// Александр Шаповал Эксперт по стратегическим технологиям

SQL Server 2012 Более 100 новых функций!. Конференция «Лонч SQL Server 2012» в Санкт-Петербурге 10 апреля 2012 Courtyard by Marriott 2-ая линия Васильевского.

1 Решения FTTx. 2 Архитектура решений FTTX Alliance Feeder OSP Cable From C/O Fiber Distribution Hub (FDH) Splice Case Distribution Cable Access Terminal.

Автомобильные гонки появились 150 лет тому назад. Я очень люблю быструю езду и хочу стать гонщиком. Поэтому расскажу о видах автогонок. Сейчас многие.

 Защита жизни и здоровья граждан  Охрана объектов и (или) имущества (в том числе при его транспортировке), находящегося во всех форм собственности 

«RiTMiX» А В Т О Р С К А Я П Р О Г Р А М М А способ формирования слоговой структуры слова у дошкольников имеющих задержку психического развития Наименование.

Have you ever travelled to London?

Petroglyphs In America and Russia. Petroglyphs Petroglyphs are prehistroic rock carvings which were made by the ancient man. Petroplyphs are exceptionally.

Программа обучения детей техники горнолыжного катания.

М.В. Курникова Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского.

Next Era of “New School” Новая эра новой школы Pasi Mattila Паси Маттила, Директор, Finpeda ”Together we are able to create the best learning environments.

В.А. Федотов, к.т.н., Директор регионального развития ЗАО «Дидактические Системы»

1 Липиды и мембраны. 2 Общие сведения Липиды (от греческого слова «липос» — жир) — низкомолекулярные органические вещества, которые извлекаются из клеток.

ТЕНДЕНЦИИ КАТЕГОРИИ «СНЕКИ» Товарная категория «снеки» для нашей страны довольно новое явление, особенно по сравнению с западными странами. Тем не менее,

Филиал № 4 МУ «ЦБС» Саткинского городского поселения.

Здоровьесберегающие технологии в воспитании и развитии детей.

PRESENT SIMPLE In pictures and Grammar Games Check your progress ПРЕЗЕНТАЦИЯ к УМК для 5 класса «АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК НОВОГО ТЫСЯЧЕЛЕТИЯ», Раздел 2. Урок обобщения.

Кафедра анатомии основана в 1953 году Первый заведующий кафедрой анатомии человека профессор И. М. Турецкий, руководил кафедрой с 1953 по 1962 годы.

For sale is a beautiful plot in the village of Marulas.

The Past Simple Tense 2016 г. Автор: Пешохина Ольга Владимировна

Информационные технологии и современное образование

Подготовила студентка 1 курса, группы БЭСО-02-17, Власова Софья.

РОССИЙСКИЙ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ имени Г. В. ПЛЕХАНОВА Физическая культура ТЕМА: Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениямиОсновы.

СЕМИНА 1 Интегрированные модели ведения клиента. Американский совет по упражнениям (American Council on Exercise (ACE), основанный в 1985 году, является.

СЕМИНА 2 Применение моделей ACE IFT и FITT-VP. Комплексная модель обучения для функций, здоровья, физической деятельности, которая может быть реализована.

Шаблоны для презентаций 10 самых скачиваемых шаблонов для презентаций с сайта (статистика с по )

Presentation transcript:

Степ аэробика Шейпинг Пилатес Калланетика Body Pump Танец живота Калланетика Plastic stretch Самозащита

Plastic stretch—занятие,направленное на развитие гибкости мышц и подвижности суставов, основано на комплексе упражнений пластической гимнастики. Принципы методики- согревание, расслабление, растяжение. Данный комплекс ведет к повышению общего тонуса организма и укреплению здоровья, рекомендован для всех возрастных категорий. Степ аэробика- занятие на специальной платформе, которая конструируется различным образом и является мини- тренажером. Во время тренировки используется различное дополнительное оборудование (гантели, амортизаторы и др.). Пилатес- мышечный дисбаланс- главная причина травм и болей в спине. Специфические комплексные упражнения на вытяжение и формирование мышечного корсета вокруг позвоночника, укрепление осанки. Шейпинг- гимнастические упражнения, направленные на формирование внешних форм человека. В ходе тренировки прорабатываются практически все мышечные группы, которые формируют особенно важные для нас участки тела: талию, грудь, бедра и ягодицы. Body Pump- силовой класс для тренировки всех основных групп мышц. Улучшает форму и тонус бедер, ягодиц, мышц груди и спины. Повышает силовую выносливость, подтягивает и поддерживает мышцы в тонусе. Тренировка поможет создать гармонично развитое тело. Во время занятия используется различное оборудование. Калланетика- силовая тренировка на все группы мышц Самозащита - овладение навыками самообороны без оружия, впрограмму включены основные приемы, упражнения на растяжку, гибкость, координацию. На занятиях используется современное фитнес оборудование и фитнес технологии

Расписание занятий на период с 5 по15 сентября 2011г. понедельниквторниксредачетвергпятницасубб Plastic stretchКалланетика Plastic stretch Танцев. аэробика Танцев. аэробика Шейпинг Круговая силовая трен.(с использ. тренаж.) Круговая силовая трен-ка( с испол. Тренаж) Самозащита Пилатес Body Pump Дополнительную информацию можно получить на кафедре Физической культуры и спорта Ул. Острякова, уч. корпус №3, тел