چگونه از آسیب های مغزی پیشگیری کنیم؟

1-همواره از وسایل ایمنی در حین فعالیت هایی که امکان آسیب به سر در آنها وجود دارد، بهره گیرید. 2-هنگام رانندگی حتما از کمربند ایمنی استفاده کنید. 3-حین موتور سواری حتماً کلاه ایمنی بر سر کنید. 4-حین فعالیت های ورزشی پر برخورد نظیر دوچرخه سواری، اسکیت سواری، هاکی، بیس بال، اسب سواری، کوهنوردی و اسکی حتما از کلاه ایمنی استفاده کنید. چنانچه خطر آسیب به سر در شغل شما وجود دارد، حتما در ساعات کاری از کلاه ایمنی استفاده کنید 5-برای کودکان از صندلی و کمر بندهای ایمنی مخصوص استفاده کنیدوهنگام بازی مراقب کودکان خود باشید.

6-قبل از اقدام به رانندگی از مصرف مشروبا ت الکلی خودداری کنید. 7-از نگهداری اسلحه در منزل اجتناب کنید. 8-اطمینان حاصل کنید زمین محل بازی کودکان تان از مواد ضربه گیر ساخته شده باشد. 9-راهکارهایی را برای کاهش احتمال سقوط در منزل بکار بندید. 10- برای راه پله ها نرده نصب کنید، 11- از کفپوش های غیر لغزنده در حمام استفاده کنید، 12- از به پا کردن دمپایی های با کف لغزنده خودداری کنید، 13- وضعیت روشنایی منزل خود را بهبود بخشید،.

قندهاري سوپروايزر آموزشي بيمارستان شهيد كامياب 14- برروی پنجره ها حفاظ نصب کنید تا از سقوط کودکان جلوگیری کنید، 15- در هم ریختگی محل تردد خود را برطرف کنید، 16- با انجام فعالیت بدنی منظم توانایی حفظ تعادل خود را بهبود بخشید