心理理論與應用 高慧芬博士 Office hour: Monday,Tuesday, Wednesday 8-12

授課目標 了解心理學及心理健康之定義及內容 2. 熟悉心理健康之功能與影響 3. 探討妨礙心理健康之因素型態與瓶頸 4. 學習心理健康適應知能 5. 運用心理健康適應知能

第二週 課程介紹 課程內容及進行方式 學期成績 小組討論 作業要求 書面報告格式

作業、考試 第 4-8 週 自主學習口頭報告及書面報告 第 9 週 期中學習檔案口頭報告及書面報 告 第 週自我行為改變實例口頭報告及 書面報告 第 18 週期末學習檔案書面報告

小組討論口頭報告 ( 缺席者無成績 ) 小組人際關係戲劇演出 ( 缺席者無成績 )

成績計算 期中學習檔案口頭報告及書面報告 20% 自我行為改變實例口頭報告及書面報告 20% 自主學習口頭報告及書面報告 10% 期末學習檔案書面報告 20% 小組討論, 小組人際關係戲劇演出 30%

書面報告格式 所有書面報告不使用封面, 不用任何型式 的文件夾 ( 節用地球資源 ) 於第一頁右上角首寫明姓名, 系所班級, 學 號 不收未用訂書針釘妥的報告 字體規格 : 新細明體 12 號, 單行距

期中 / 期末學習檔案 書面報告大綱 檔案內容次序一覽表, 日記詩文錄音帶, 插 畫及與課程相關的作品代表，閱讀過與 課程相關的書目表 / 研究報告，閱讀心得， 自我評鑑，他人的觀察評語，對自身的 反省評論及自我行為改變實例, 平日心得 與反思

自我行為改變實例 書面報告大綱 問題行為描述 自我行為改變目標 行為改變歷程, 策略做法 觀察記錄 成果與檢討

自主學習書面報告大綱 依據自我興趣與需要，選擇與課程相關 適合自己的自主學習內容, 包含書籍, 網路 資料, 影片媒體或自創學習歷程, 並寫出心 得與反思。 摘要大意 10 行, 心得與反思至 少 15 行

小組人際關係戲劇演出 探討並演出人際關係問題 評分標準 : 團隊分工與合作 選擇的主題及主題呈現

課程內容 家庭 本身 ( 思考, 行為, 情緒 ) 人際

課程進行方式 講授 冥想活動 心理測驗 課堂活動 影片觀賞 小組討論 戲劇演出

第三週 心理學及心理衛生定義與概論 ( 個案比較, 畫人測驗 ), 人格發展概論與實例

第四週 人之出 --- 我的家庭 ( 一 )( 家書撰寫, 電話傳 情, 溝通練習簿, 冥想活動 ) 4-8 週作業繳交 : 自主學習檔案口頭報告 及書面報告 占學期成績 10%

第五週 我的家庭 ( 二 ) --- 家族治療法 : 家庭雕塑, 家 族譜, 冥想活動

第六週 我的家庭 ( 三 ) --- 阿德勒治療法 : 最早的回 憶, 家庭星座, 冥想活動

第七週 清明放假

第八週 我思我在 ---- 我的思考 ( 心理測驗 : 人際關 係量表, 認知治療法 : 不合理想法 ), 冥想活 動

第九週 期中學習檔案口頭報告及書面報告 占學期成績 20% 自主學習檔案口頭報告

第十週 我行我塑 ---- 我的行為 ( 一 ): 解析人類行為 之決定因素, 認知, 情感與行為

第十一週 我行我塑 ---- 我的行為 ( 二 ): 行為改變技術 與實例 決定自我行為改變實例報告主題

第十二週 我情我願 ---- 我的感情 ( 一 ): 理情行為治療 法, 壓力與焦慮探討, 冥想活動 第 週作業繳交 : 自我行為改變實例 口頭報告及書面報告 占學期成績 20%

第十三週 我情我願 ---- 我的感情 ( 二 ): 憂鬱, 精神疾 病與適應 --- 來源, 影響及實務探討, 冥想活 動

第十四週 我哥倆好 : 人際關係與人際技巧, 冥想活動 小組籌劃人際關係戲劇演出

第十五週

我心所屬 : 親密關係, 冥想活動 心理測驗 : 愛情風格量表, 小組籌劃人際關 係戲劇演出持續

第十六週 小組人際關係戲劇演出

第十七週 期末自我行為改變實例報告 作業繳交 : 自我行為改變實例口頭報告及 書面報告 占學期成績 20%

第十八週 小組討論 : 自我改變契機 作業繳交 : 期末學習檔案書面報告 占學期 成績 20%