How well do you know your Muscles and Bones Anterior
Try to name as many as you can
Jog in Place Anterior
Humerus
Scissors Anterior
Femur
Hop on two feet Anterior
Biceps
High knees Anterior
Quadriceps
Box Jumps Anterior
Cranium
Front to Back Leaps Anterior
Ribs
Arm Circles Anterior
Deltoid
Skip in place Anterior
Calf or Gastrocnemius
Leg Lunges Anterior A B
A: Fibula B: Tibia
Squats Anterior A B
A: Radius B: Ulna
Knee to Elbow Anterior
Abdominals
Sideways Scissors Anterior
Pectorals
Front to Back Jumps Posterior
Scapula
Tuck Jumps Posterior
Vertebrae
Jumping Jacks Posterior
Trapezius
Rock Star Hops Posterior
Lattissimus dorsi or Lats
Jog in Place Posterior
Clavicle
Hop on Two feet Posterior
Pelvis
Side to side jumps Posterior
Triceps
Back Kicks Posterior
Hamstring
How did you do?