1. 24/08/2015 Visualiza y Planea Futuro lleno de Abundancia

2. FIJARME OBJETIVOS  Hay personas que siempre triunfan y otras que nunca lo logran.  Hay personas que siempre se ponen objetivos y otras que nunca lo hacen.  No sorprende que las personas que siempre triunfan son las que siempre se ponen objetivos.

3. QUE TREMENDA COINCIDENCIA. Existen cinco puntos claves en la explicación de objetivos con un valor esencial para cualquier ser humano lo vamos a denominar pentágono mágico.

4. 1) CONCRECIÓN El error cometido es la falta de concreción, si se fracasa en los objetivo no es tanto porque no se fijen, sino porque se hace con enorme falta de concreción. Si yo digo tengo que hacer muchas clases esta semana no es un objetivo. Pero si digo esta semana HAGO CINCO CLASES por la tarde, dos por la mañana, con hora y día eso es un objetivo.

5. Es necesario ser escrupulosamente específico en la descripción de los objetivos. Necesito saber con el mayor grado de detalles que quiero conseguir como quiero conseguirlo haciendo cosas y antes de que la diferencia entre fijar objetivos concretos y no dejarlos es prácticamente inexistente.

6. 2) HACERLO DIGERIBLE. Tu objetivo «debe ser digerible» debe ser fácil de cumplir que no te empache… Mejor empezar bajo, cumplir y subir, que empezar alto, no cumplir y bajar. Lo primero fomenta la motivación y lo segundo la destruye. Ya sé que ahora mismo 3 CLASES te parecen sencillo y prefieres empezar por el 6 CLASES, pero no me interesa tu velocidad de arranque, sino tu velocidad de crucero. Demostraste que primero mantienes la regularidad y después avanzas al siguiente nivel.

7. Cuando tengas decidido el objetivo divídelo en dos el óptimo y el de tolerancia cero El óptimo es el idóneo, pero al mismo tiempo es retador, difícil. El de tolerancia cero es sencillo, fácilmente alcanzable. Mientras estés entre uno y otro tu avance no peligra. Pasarte de máximos te generará altibajos y no alcanzar los mínimos hará que entres en el terreno más pantanoso de todos. De ahí al fracaso hay un paso. Imagínate el día que te encuentres más desmotivada, cansada o desmoralizada es el día que más peligra el cumplimiento de tu objetivo. 3) TOLERANCIA CERO.

8. Ahora… determina el objetivo mínimo que incluso en «un día así» estarías dispuesto a cumplir... ese es tu objetivo de tolerancia cero... que sea tan fácil de cumplir que pase lo que pase no existe ninguna excusa que justifique su incumplimiento. UNA VEZ FIJADO... CÚMPLELO SIEMPRE. El objetivo de tolerancia cero a ti NO TE HACE AVANZAR en tu objetivo global. Su función no es que avances sino que no rompas el contacto con tu meta.

9. 4) LA LOCOMOTORA Cada día que cumplas con tu objetivo tómalo como que has construido un vagón de la locomotora. Si fallas uno, la locomotora se desengancha y hay que empezar una nueva de cero. Muy importante respetar esta regla: solo sirven las locomotoras enteras, esto es, número de días consecutivos que has cumplido. Sin interrupciones.

10. Recuerden que las justificaciones no valen porque fuiste tú quien se marcó ese mínimo Anti excusas para los días en lo que te resulta más complicado. Anoten en una hoja de papel cada día que no fracasen pueden fracasar en el óptimo pero no en el tolerancia cero les recomiendo que lo hagan de una forma muy visual dibujando cuadrados que identifique los días incluso sobre un calendario de tal forma que cada día cumplido puedes señalando con color y así ver gráficamente tu constancia en forma de bloques. El objetivo de esta técnica es que no rompan la constancia ni un solo día y luchar para conseguir que la locomotora sea lo más larga posible el saber que romper la cadena días hay que empezar de cero te motivará para no fallar nunca.

11. 5) LOS DESPERTADORES. Éste último. El que una vez puesto en marcha tiene un efecto más inmediato los despertadores son disparadores que pones en tu vida para activar el cumplimiento del objetivo. Son hechos fijos que tú eliges y que preceden al instante en el que empezarás con tu objetivo sin dilatación. Un despertador sería la cena, la ducha, la salida del trabajo, la entrada del colegio de tus hijos, la llegada a tu casa, despertarte por la mañana, cuando terminen las noticias, tienen que ser hechos que suceden con regularidad y predecibles.

12. La clave está en la palabra sin DILACIÓN. Es muy importante que sea de inmediato y que no exista una actividad entre el despertador y la puesta en marcha lo que los despertadores aportan es concreción y claridad eliminan la desidia y la pereza porque le hacen innegociable y te dan un punto muy claro cuando ponerte con ello.

13. Si un grupo de personas alcanza el éxito por fijarse objetivos y otra no lo alcanza por no hacerlo, no esperes conseguir lo mismo que los primeros, siendo parte de los segundos. FIJAR OBJETIVOS ES REDUCIR LA DISTANCIA QUE TE SEPARA DE ELLOS.