1. Emanuel Edlund /2015-01-10 Första hjälpen genomgång Team 05 Januari 2015

2. Emanuel Edlund /2015-01-10 Innehåll ► A- Airways med Cervical spine control − Kunna bedöma och hantera akuta situationer på och utanför isen − Rygg och Nackskador − Hjärnskakning ► B- Stoppa blödning − Stoppa blödningar stora som små med hjälp av förstaförband m.m. ► Stukningar och slag − Kunskaper om att linda stukningar och agerande vid mjukdelsskada

3. Emanuel Edlund /2015-01-10 A- Airways med Cervical spine control ► Kontrollera andning − Se, lyssna, känn − Kontrollera munhåla, tandskydd, tunga, snus − Skapa fria luftvägar ► Första undersökningen PÅ ISEN! − Är spelaren avsvimmad? − Behåll hjälmen på − Vakenhetsgrad, ställ frågor namn, dag, lag, motståndare etc. − Kontrollera pupiller, lika stora, reagerar på ljus − Fråga efter domningar i armar och ben. Kan spelaren röra fingrar, tår? − Liksidig handstyrka? − Om allt är ok tas spelaren av isen − Vid misstänkt hjärnskakning tas spelaren till lugn miljö (omklädningsrum)

4. Emanuel Edlund /2015-01-10 Rygg och nackskador, hjärnskakning ► Vid smärta i nacke och rygg, domningar och känselbortfall − Spelaren skall ligga kvar på isen − Stabilisera huvudet genom att hålla händerna vid käken, inte under nacken, håll stadigt och stilla − Släpp inte förrän nackkrage är monterad eller ambulanspersonal tar över − Tala lugnande med spelaren − Skydda mot kyla över och under ► Hjärnskakning − Symtom: Huvudvärk, yrsel, illamående, kräkningar − Har spelaren varit avsvimmad? − Kontrollera pupillerna. Lika stora? Reagerar på ljus? − Hjärnskakning = SLUTSPELAT − Ökad uppsikt minst 6h − Kontakta sjukvårdsupplysningen tfn: 1177tfn: 1177 − Vila 1-2 veckor

5. Emanuel Edlund /2015-01-10 Stoppa blödning ► Tryck − Skapa tryck över skadan ► Högläge − Skadade delen över hjärtat ► Lägg första förband − Plåster, tryckförband − Alltid mot hud ► Blöder det igenom, mer förband ÖVER det som sitter

6. Emanuel Edlund /2015-01-10 Stukningar, slag ► Mjukdelsskada − Symtom: Ont vid tryck, svullnad, missfärgning − Kyla, högläge, lindning kan ha en smärtlindrande effekt och hjälper till att minska svullnad ► Ledbandsskada − Symtom: Ont på sidan av leden. Mer smärta när man vickar på leden − Linda alltid mot hjärtat lämna inget öppet − Kyla minst 10 min − Högläge − Avlastning