1. BIỆN PHÁP TRÁNH THAI TỰ NHIÊN ĐỐI TƯỢNG: CĐ HỘ SINH THỜI GIAN: 4 TIẾT

2. MỤC TIÊU HỌC TẬP 1.Kể được 4 biện pháp tránh thai tự nhiên. 2.Trình bày được cách thực hiện của từng loại biện pháp tránh thai tự nhiên. 3.Thực hiện tốt tư vấn cho khách hàng về các biện pháp tránh thai tự nhiên.

3. KHÁI QUÁT Biện pháp tránh thai (BPTT) tự nhiên là những BPTT không cần dùng đến dụng cụ, thuốc men hay thủ thuật tránh thai nào để ngăn cản thụ tinh. 1.CHỈ ĐỊNH. Tất cả các cặp vợ chồng chưa muốn sinh con đều áp dụng. 2. CHỐNG CHỈ ĐỊNH. Hầu như không có chống chỉ định cho các BPTT tự nhiên. Tuy nhiên không nên áp dụng cho những trường hợp sau: Những trường hợp tránh thai vì lý do y học. Vô kinh thứ phát, vô kinh trong thời gian cho con bú. Đối với những người có vòng kinh không đều, áp dụng không hiệu quả.

5. CÁC LOẠI BPTT TỰ NHIÊN 1.Biện pháp tính theo vòng kinh. 2.Biện pháp tránh thai dựa theo thân nhiệt. 3.Biện pháp tránh thai dựa vào chất nhầy của cổ tử cung. 4.Biện pháp tránh thai xuất tinh ngoài âm đạo

6. ƯU ĐIỂM CỦA BPTT TỰ NHIÊN Chủ động kế hoạch hóa gia đình. Không ảnh hưởng đến sức khỏe, không có tác dụng phụ. Không tốn kém, không phụ thuộc vào cơ sở y tế. Hầu như được mọi tôn giáo chấp nhận Động viên vai trò nam giới tham gia các BPTT. Có thể tự phát hiện những bất thường về phụ khoa. Chủ động có thai bất cứ lúc nào họ muốn.

7. NHƯỢC ĐIỂM CỦA BPTT TỰ NHIÊN Hiệu quả tránh thai thường thấp. Không thể áp dụng cho các trường hợp vô kinh hoặc chu kì kinh không đều. Làm giảm khoái cảm→ Khó duy trì nếu không có sự quyết tâm của cả hai bên. Cần có kiến thức để tính toán và theo dõi trong thời gian dài.

8. TRÁNH THAI THEO VÒNG KINH Là biện pháp dựa vào ngày có kinh, chọn giao hợp vào những ngày xa giai đoạn rụng trứng để không thụ thai. CƠ CHẾ TRÁNH THAI - Khi giao hợp chỉ có tinh trùng, không có trứng rụng nên không thụ tinh. - Về mặt sinh lí sinh dục nữ, trứng rụng 14 ngày sau có kinh. - Noãn có khả năng thụ tinh trong vòng 10 đến 24 giờ dầu sau khi phóng noãn. - Tinh trùng có khả năng hoạt động trong vòng 48 đến72 giờ. - Chu kỳ kinh dù đều cũng có thể dao động + 2 ngày.  Như vậy, muốn tránh thai có hiệu quả phải kiêng giao hợp ít nhất 5 ngày trước và 3 ngày sau phóng noãn. - Vấn đề khó khăn là không xác định đúng ngày phóng noãn cho mỗi phụ nữ.

9. 14 Ngày phóng noãn 128 13 12 11 TG Tinh Trùng sống 15 TG Trứng sống 10 09 -2 ngày 16 17 +2 ngày TG ít an toàn TG không An toàn TG An toàn

11. TRÁNH THAI DỰA VÀO CHẤT NHẦY CỦA CỔ TỬ CUNG SINH LÝ Ngày gần phóng noãn, chất nhầy cổ tử cung nhiều hơn, trong và dai có thể kéo dài ra được. Sau khi phóng noãn, ngày hôm sau chất dịch này giảm về số lượng, đục và đặc lại cho đến khi có kinh. Soi chất nhầy dưới kính hiển vi thấy hình ảnh lá dương sĩ. Sau phóng noãn 3 ngày, soi không còn thấy hình ảnh lá dương sĩ. Đây là giai đoạn tránh thai an toàn.

12. TRÁNH THAI BẰNG VIỆC XUẤT TINH NGOÀI ÂM ĐẠO Là BPTT cổ xưa nhất. Cơ chế Tinh trùng không vào được đường sinh dục nữ nên không thể thụ tinh. Chú ý! - Không để giọt tinh dịch rỉ trong âm đạo /gần âm đạo. - Nếu có nhu cầu giao hợp lần nữa, người chồng nên đi tiểu.

13. TRÁNH THAI DỰA THEO THÂN NHIỆT CÁCH THỰC HIỆN Đo bằng 1 nhiệt kế nhất định. Đo thân nhiệt ở miệng (hoặc hậu môn). Đo vào một giờ nhất định (buổi sáng vừa thức dậy, chưa có một hoạt động nào.) Thời gian đo: 5 phút Đọc kết quả, ghi vào biểu đồ nhiệt độ hàng ngày.

14. TRÁNH THAI DỰA THEO THÂN NHIỆT Trong chu kỳ kinh có phóng noãn, đường biểu diễn có 2 pha. * PHA 1: Sau khi thấy kinh, thân nhiệt thường thấp < 37 0 C Gần ngày phóng noãn, thân nhiệt đột ngột hạ thấp rồi tăng nhanh > 37 0 * PHA 2 : Sau ngày phóng noãn, thân nhiệt luôn > 37 0 C  Muốn tránh thai cần tránh giao hợp 3 ngày trước ngày dự kiến có phóng noãn ( ngày có chênh lệch nhiệt độ ) và 2 ngày sau khi nhiệt độ đã lên cao. Chú ý - Cần phải theo dõi thân nhiệt 3 đến 6 kỳ kinh liên tiếp - Nếu trong người mệt mỏi, có bệnh, sốt, cảm, dùng thuốc, mất ngủ, uống rượu, tiêu chảy……. thân nhiệt cơ bản có thể sai lệch.