1. Effeithiau Tylino Pen Indiaidd
Effects of Indian Head Massage

2. Effeithiau Tylino Pen Indiaidd Effects of Indian Head Massage
Yn maethu’r croen a’r croen pen, yn annog iachau a thwf gwallt.
Yn gwella cylchrediad a thynnu gwastraff
Yn cynyddu llif lymffatig, yn lleihau edema.
Yn lleddfu tensiwn cyhyrol a blinder, ac felly yn lliniaru poen tensiwn.
Yn cynyddu hyblygrwydd a symudoledd cymalau.
Nourishes the skin and scalp, encourages healing and hair growth.
Improves circulation and removal of waste.
Increases lymphatic flow, reduces oedema.
Relieves muscular tension and fatigue, so relieving tension pain.
Increases flexibility and joint mobility.

3. Effeithiau Tylino Pen Indiaidd Effects of Indian Head Massage
Yn arafu cyfradd y galon
Yn helpu lleihau pwysedd gwaed.
Yn lleihau straen a phryder
Yn helpu hybu cwsg
Yn helpu esmwytho llygaid blinedig
Yn helpu esmwytho blinder meddyliol
Slows the heart rate.
Helps reduce blood pressure.
Reduces stress and anxiety.
Helps promote sleep.
Helps relieve tired eyes.
Helps relieve mental fatigue.

4. Effeithiau Tylino Pen Indiaidd Effects of Indian Head Massage
Yn helpu gwella canolbwyntio a chynhyrchiant.
Yn codi’r hwyliau
Yn creu ymdeimlad o lonyddwch
Helps improve concentration and productivity.
Elevates the mood.
Creates a feeling of calm.