1. سرطان الثدي Breast Cancer
طرق الوقاية و العلاج

2. الثــــــــــدي الثدي مكون من : - عقد لمفاوية.. - غدد الحليب..
- قنوات الحليب..
- نسيج ضام..
- عضلات صغيرة و دهون..
عندما تظهر كتلة جديدة في الثدي قد تكون تكيس دهني غير مؤذي أو نمو غير سرطاني في الأنسجة الليفية.. أو من الممكن أن تكون نمو سرطاني..

3. هل تعلم؟
كما تدل الإحصائيات على أن امرأة واحدة من بين كل ثمانية نساء معرضة بالإصابة بسرطان الثدي خلال حياتها، ويعتبر هذا النوع من الأورام السبب الثاني من بين أسباب الوفاة عند النساء
و يعتبر سرطان الثدي أكثر أنواع الأورام غير الجلدية شيوعا بين النساء.إذ بلغ عدد المتوفيات من جراء إصابتهن بسرطان الثدي امرأة وذلك حسب إحصائيات جمعية السرطان الأمريكية لعام 1999م، وأن أكثر من امرأة مصابة تم تشخيصها في العام نفسه

4. اسئلة مهمة... في اي عمر تصبح المرأة عرضه لسرطان الثدي؟
تصبح المرأة عرضه لسرطان الثدي بعد سن اليأس بين عمر الاربعين والخمسين. الا أنه لا بد من الإشارة إلى وجود نساء أصغر سناً يعانين المرض إلا أن النسبة تزداد مع التقدم في السن
  هل يمكن إجراء فحص ذاتي للثدي؟
الطريقة المثلى لفحص الثدي تكمن في استشارة الطبيب, إلا أنه يمكن إجراء فحص ذاتي مرة كل شهر عند نهاية الدورة الشهرية أثناء الإستحمام بحيث تكون البشرة رطبة. ولدى اكتشاف أي تورم من الضروري استشارة الطبيب مباشرة.
    متى يصبح هناك خطر من انتشار المرض في الجسم؟
يؤدي التأخر في استشارة الطبيب بعد اكتشاف المرض إلى تأخر حالة المريضة إلى حد كبير, كما أن نتيجة الجراحة تكون أفضل عند إجرائها في وقت مبكر. هذا إضافة إلى أنه مع التقدم في العمر تزداد خطورة انتشار المرض
   هل يلعب العامل الوراثي دوراً في الإصابة بالمرض؟
يلعب العامل الوراثي دوراً بنسبة 5 في المئة إلى 10 من الحالات وهو يعتبر عاملاً أساسياً, لذلك من الضروري دراسة تاريخ العائلة. أما العوامل الأخرى فلا تعتبر مهمة, علماً أنه لا يعرف أي سبب مباشر لأي نوع من أنواع السرطان.

5. تابع اسئلة مهمة...
في حال وجود حالات في العائلة في أي عمر يجب إجراء فحص الثدي؟
في حال وجود حالات مرضية في العائلة, يجب البدء بإجراء فحص الثدي في عمر 35 سنة. إلا أنه لابد من الإشارة إلى أنه يصعب الكشف عن المرض في عمر مبكر, علماً بأن احتمال الإصابة بالمرض لا يزداد إذا كان مستوى القرابة كبيراً.
هل هناك أطعمة تزيد المناعة ضد سرطان الثدي ؟
بعكس ما هو شائع، لا توجد أطعمة تؤمن المناعة ضد السرطان، إلا أن هناك إرشادات غذائية للتقليل من خطر الإصابة بالسرطان بشكل عام..
- التقليل من تناول الدهون و تجنب البدانة.
- الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف و الفيتامينات.
- اقرأ المعلومات الملصقة على علب الطعام للتأكد من نسب الدهون و الفيتامينات و المعادن و الألياف.
هل يؤثر سرطان الثدي على الحمل، وكيف يتم العلاج في هذه الحالة ؟
لا يؤثر سرطان الثدي على الحمل أو على الجنين. ويمكن أن تتم المعالجة بحسب مرحلة الحمل في هذه الحالة. رغم ذلك، يزيد الحمل صعوبة المعالجة خوفاً على الجنين ففي هذه الحالة لا يمكن اتباع العلاج الكيميائي أو الهرموني .

6. تابع اسئلة مهمة... ما هي الفحوص التي تجري للكشف عن سرطان الثدي ؟
يجري التصوير الشعاعي للثدي إضافة إلى الصورة الصوتية، وفي حال وجود أي دملة تؤخذ خزعة للتأكد مما إذا كانت حميدة أو خبيثة .
ما الذي يلاحظه الطبيب في صور الأشعة للثدي؟
- الفارق بين الثديين.
- النمو في الثدي.
- التغيرات التي يمكن ان تؤدي الي سرطان الثدي.
ما هي وسائل معالجه سرطان الثدي؟
الجراحه التي يتم خلالها الاستئصال الكلي للثدي او استئصال الورم فقط.
المعالجه بالأشعة ويتم خلالها التعرض لاشعة اكس التي تدمر الخلايا السرطانية بعد الخضوع لجراحه أولية أو خلال المراحل المتقدمه للمرض.
المعالجه بالمواد الكيميائيه تعتبر جزاءا اساسيا من العلاج في المراحل الاولي و المتقدمة من المرض, خصوصا في الحالات التي لا تجري فيها الجراحه والحالات المتقدمه. (2)

7. علامـــات الإنـــذار:
إنتبهي جيداً للإنذارات التالية:
الورم او النمو في الثدي أو ظهور كتل قاسية جديدة.
التقلص في جلد الثدي أو ظهور تجعدات على جلد ثديك.
الإحساس بالشد إلى الداخل في حلمتك.
افرازات الثدي باستثناء الحليب.
التغيرات في شكل الثدي العام

8. ماذا تعرفين عن الفحص الدوري الذاتي للثدي
لقد أثبتت الدراسات المختلفة أن معظم أورام الثدي الحميدة منها والخبيثة يتم اكتشافها بواسطة المرأة نفسها. لذا يجب على كل امرأة أن تقوم بفحص ثديها منذ بلوغها العشرين عاما، ويفضل أن يكون الفحص شهرياً وذلك عند نهاية الدورة الشهرية أو بعدها بيوم أو في أول يوم من كل شهر في النساء اللاتي انقطعت عنهن الدورة الشهرية. لقد أعد هذا المشروع من أجلك أنت ومن اجل إعطائك المعلومات التي تساعدك على إجراء مثل هذا النوع من الفحص

9. الخطوات المتبعة لعمل الفحص
الخطوة الأولى: المعاينة في المرآة
اجلسي أو قفي أمام المرآة وانظري إلى ثدييك مع وضع يديك في الأوضاع المبينة بالصور من رقم 1 إلى رقم 3 وذلك لملاحظة التغيرات غير الطبيعية:
        حجم الثديين .
        الحلمتين.
       انغمار أو ثني الجلد 1 2 3

10. تابع الخطوات المتبعة لعمل الفحص
الخطوة الثانية: الفحص باليدين
يمكنك فحص ثدييك أثناء الاستحمام وأنت واقفة، حيث أن الماء والصابون عاملان مساعدان لعملية الفحص. استخدمي أصابعك اليمنى لفحص ثديك الأيسر مع وضع اليد اليسرى فوق الرأس كما هو مبين بالصورة رقم 4. (والعكس صحيح بالنسبة للثدي الأيمن).
ابدئي عملية الفحص من المحيط الخارجي للثدي وإلى الداخل في مسار دائري حتى تصلي إلى الحلمة كما هو مبين في الصور رقم (5،6، 7) وذلك لاكتشاف أي كتلة متصلبة.   4 5 6 7

11. تابع الخطوات المتبعة لعمل الفحص
الخطوة الثالثة: الفحص أثناء الاستلقاء
استخدمي نفس الطريقة السابقة ولكن هذه المرة وأنت مستلقية على السرير مع وضع مخدة تحت الظهر ناحية الثدي المراد فحصه كما هو مبين في الصور

12. اختاري طريقتك المفضلة للفحص باليدين
ابدئي بمنطقة الإبط وحركي أصابعك إلى الأسفل حتى تصلي إلى مستوى تحت الثدي، ثم قدمي أصابعك إلى الأمام ثم حركي أصابعك إلى الأعلى، ثم انقلي أصابعك قليلا إلى الأمام ثم إلى الأسفل حنى تغطي كامل المنطقة.
    أو
ابدئي من الطرف الخارجي لثديك، وحركي أصابعك باتجاه بهدوء حول محيط الثدي، وعند الوصول إلى نقطة البداية، ابدئي دائرة أصغر من الأولى وهكذا استمري بالفحص حتى تصلي إلى الحلمة وتفحصيها، وتذكري منطقة الإبط وأعلى الصدر.
ابدئي من خارج الثدي، ثم حركي أصابعك باتجاه الحلمة، ثم العودة إلى خارج الثدي، ثم إلى اتجاه الحلمة، وبهذه الطرقة تكونين قد فحصت ثديك بشكل مثلثات، وتذكري أيضا فحص الإبط وأعلى الصدر.

13. تذكري
أن الاكتشاف المبكر للتغيرات غير الطبيعية تساعد على العلاج في الوقت المناسب.
توجد هناك فروق بسيطة طبيعية بين الثدي والآخر، وكذلك ليس من الضروري أن يكون كل تغيير في الثديين أمر غير طبيعي وخطر.
من الطبيعي أن تشعر المرأة بآلام بسيطة مع زيادة في حجم الثديين وذلك في الفترة قبل وأثناء الدورة الشهرية.
يمكنك دائما الاستعانة بالطبيب أو الطبيبة المعالجة وكذلك الممرضة في المركز الصحي لتوضيح عملية الفحص

14. طلب خاص
لكل من قرأت هذه المعلومات المهمة ارجو ان تعيد ارسالها لكل صديقتها و من تحب ....
لعل الله ينفع بها احد من اخواتك في الله ....
الدعاء لكل من قاموا بجمع المعلومات و اعداد هذا العرض الرائع ....
اسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يجزاهم خير الجزاء