1. بناء صورة إيجابية للنفس
صورة الذات

2. Self-Image كيف أرى نفسي؟

3. تعريفات الصورة الذاتية أو مفهوم الذات
تخيل أنك تكتب رواية وتصف فيها الشخصيات، كيف تصف شخصيتك؟
تخيل أنك تكتب خطاباً لشخص تُعرفه بذلك الإنسان الذي هو أنت!
تقييم الذات Self-esteem بها نوع من التقييم والحكم وليس مجرد الوصف

4. الصورة الذاتية Self Concept
ما نعرفه عن أنفسنا ” المعلومات“
الافتراضات الفكرية التي نفترضها عن أنفسنا
المشاعر التي نشعر بها تجاه أنفسنا
لسنا واعين بها و لكنها تحكم سلوكنا واستقبالنا
كل حد فينا عنده صورة ذاتية عن نفسه تختلف عن الآخر و يمكن تختلف عن الحقيقة أو الواقع (يعنى صورتى عن نفسى تختلف عن رؤية الآخرين لى)

5. يجد الكثير من الأشخاص صعوبة أن يصدقوا أشياء إيجابية عن أنفسهم أو أنهم من الممكن أن يقدموا الكثير لعائلاتهم أو مجتمعهم (وذلك بحسب الرسائل والأحداث والأعمال المختلفة التى تعرضوا لها سواء إيجابية أو سلبية)
من أكتر الشخصيات التى لا نعرفها هى نفسنا والخطير أن رؤيتى لنفسى تحدد و تشكل الكثير من علاقاتى و مشاعرى

6. يخبرنا علم النفس الخاص بصورة الإنسان عن نفسه بمبدأين شهيرين
قد سبق الكتاب المقدس و تحدث عنهما "لأنه كما شعر فى نفسه هكذا هو" ( أمثال 23:7 ) هما كالتالي:
1- أنت ما تعتقده عن نفسك You’re what you think you’re أى الوقوع فيما يسمى بالنبوة الذاتية التحقيق حيث يعيش الإنسان واقعية ما يعتقده عن نفسه وما يقوله لنفسه عن نفسه كما لو كان هو الحقيقة
2- ليس مهماً ما يعتقده الناس عنك بقدر أهمية ما تعتقده أنت عن نفسك
What other people think of you is not nearly as important as what you think of yourself

7. الصورة الذاتية الصحّية
1) تقييم إيجابي واقعي للنفس
واقعي = يقبل حقيقة وجود عيوب
إيجابي = يقبل حقيقة وجود إيجابيات والقدرة على تغيير العيوب
2) الاعتقاد الإيجابي بالقدرة على حل مشكلات الحياة
تغيير الصورة الذاتية يغير السلوك
تغيير السلوك يغير الصورة الذاتية

8. رومية 2 : 12
” ولا تشاكلوا هذا الدهر ، بل تغيروا عن شكلكم بتجديد أذهانكم ، لتختبروا ما هى إرادة الله الصالحة المرضية الكاملة ”
تغيير الذهن يتضمن تغيير الفكر و تغيير السلوك وهذا التغيير يستلزم فى البداية صلب الإنسان العتيق بداخلنا لأن طريقة التفكير القديمة تظل حية ما لم نقدمها ذبيحة يوميا
” يحمل صليبه كل يوم و يتبعنى” حالة مستمرة من صلب الذات و الطبيعة العتيقة

9. حقائق كتب عالم النفسي الأوربي ألفريد أدلر أن ”كل واحد“ لديه مشاعر نقص
أحيانا تقودنا هذه المشاعر إلى العمل بجد والإنجاز، وفي أحيان أخرى تكون شديدة وغامرة لدرجة أنها تؤدي لأن نتجنب الحياة والعمل
قدر أحدهم من يعانون من التقييم السلبي للنفس أو الدونية بنحو 98% من السكان في إحدى الدراسات

10. think I fit for the presidency”
“Seriously,
I do not
think I fit for the presidency”

11. أمثلة كتابية لأشخاص بارزين كانوا قبلا يتبنون تصورات سلبية عن أنفسهم:
موسى ( خروج 4:10) لست أنا صاحب كلام … بل أنا ثقيل الفم و اللسان
جدعون (قضاة 6:15 ) ها عشيرتى هى الذلى..و أنا الأصغر فى بيت أبى
أرميا (أرميا 1:6) أنى لا أعرف أن أتكلم لأنى ولد
وفى هذه الأمثلة نستطيع أن نرى أن تصوراتنا السلبية عن أنفسنا ما لم تتغير فقد تعطل رؤية الله لحياتنا

12. من أين تأتي الصور الذاتية المشوهة؟ الشعور بالنقص
من أين تأتي الصور الذاتية المشوهة؟ الشعور بالنقص
1) التنشئة
- الفقر في تسديد الاحتياجات النفسية الأساسية
- عدم التدريب على التعبير عن المشاعر
- الحماية الزائدة ” أنت ماتقدرش !! “
- الإساءات بأنواعها (الجنسية والجسدية واللفظية والوجدانية)
- عدم وضع حدود للسلوك
- المقارنات بنوعيها (السلبي والإيجابي)

13. 2) خبرات الفشل والنجاح
تكرار النجاح يؤدي لصورة إيجابية للنفس
تكرار الفشل يؤدي لصورة سلبية
3) العلاقات مع شخصيات صعبة
- النرجسي.. الذي يرى نفسه أفضل من الجميع
- الشكّاك.. الذي يتهم الجميع
- الاعتمادي.. الذي يؤله الآخرين

14. 4) قيَم المجتمع المريضة
- الإفراط في المديح والإفراط في اللوم (مثلا فى الرياضة)
قيمة المرأة في زوجها وأولادها مهما عملت من إنجازات ( ماجستير،خدمة فى الكنيسة )
قيمة الرجل في عمله ومكسبه ( يؤدى إلى إعتماد مرضى على العمل)

15. 5) مفاهيم دينية و لاهوتية غير سليمة
- عدم فهم الفرق بين إنكار الذات والتواضع من جانب والدونية و صغر النفس على الجانب الآخر ( يوحنا 13 إن كنت و أنا السيد والمعلم قد غسلت أرجلكم )
عدم فهم المعنى اللاهوتي لصلب الذات أو الموت مع المسيح ( أميتوا أعضائكم التي على الأرض: الزنى النجاسة، الشهوة الرديّة) إماتة الموت هي حياة

16. مظاهر التقييم السلبي للنفس ” النقص“
1) رفض النفس وهذا يظهر في صورة :
الميل لانتقاد النفس واتّهامها
عدم الغفران للنفس عند الخطأ
2) وضع مقاييس عالية أمام النفس، والفشل في تحقيقها
3) الغيرة والتنافس والميل لمقارنة النفس بالآخرين و مطالبة النفس بالتفوق عليهم
( جواه حاجة 24 ساعة بتقول إنت وحش ومحتاج طول الوقت يثبت عكس كده !)
4) الاهتمام المبالغ فيه بالمظهر ( نوع الموبايل-ماركة الهدوم)
5) الاهتمام المبالغ فيه برضا الآخرين

17. 6) الميل للشكوى والتذمر و سرعة الغضب (على طول روحه فى مناخيره ! )
7) الميل لانتقاد الآخرين والدخول في مجادلات وصرعات مع الآخرين خارجية أو داخلية
8) الانسحاب والابتعاد عن الناس، أو السيطرة عليهم من جانب آخر win/lose وليس win/win
9) صعوبة تصديق المدح أو تقبل النقد، وعدم احتمال أن يحصل الآخرون على مديح!
10) فقر في المبادرة والإبداع والشغف بالمعرفة
11) الخوف من كشف الذات والرغبة في الحياة خلف قناع من الكمال المطلق!

18. مشاعر النقص
1) الشعور بالوحدة والرفض من الآخرين (يسقط رفضه لنفسه على الأخرين فيرى أنهم يرفضونه)
2) الشعور الداخلي بالضعف وعدم الكفاءة
3) سرعة الغضب ونفاذ الصبر، وفي نفس الوقت الخوف من إغضاب الآخرين وبالتالي الشعور بالذنب يكون شبه دائم
4) الميل الشديد للاكتئاب و الإنسحاب من الحياة
5) احساس بعدم الأمان الداخلي ( دائماً في حالة خوف من امتحان ما و تقييم من الناس! )

19. تغيير المفهوم السلبي للنفس وبناء مفهوم إيجابي
تغيير المفهوم السلبي للنفس وبناء مفهوم إيجابي
1) تعرف على الناقد الداخلي 2) تحدّى الناقد الداخلي 3) قم بتقييم موضوعي لنفسك 4) تحلّى بالسكينة لقبول ما لا تستطيع تغييره 5) خذ مسئولية تطوير نفسك 6) اكتب قائمة بأفضل صفاتك ورددها 7) ادخل في برامج لتطوير نفسك

20. SELF-ESTEEM controls PERFORMANCE which stimulate SELF-TALK which reinforces SELF-ESTEEM

21. تعرَّف على الناقد الداخلي
الخطوة الأولى
تعرَّف على الناقد الداخلي
المشكلة هي أن هذا الناقد الداخلي جزء منا فلا نتعرف عليه ! ( زى الورم السرطانى أو الحرب الأهلية )
نعتقد أننا نحتاج إلى ناقد داخلي لكي نفعل الصواب ونتجنب الخطأ فنسمح له أن يهاجمنا أكثر فأكثر حتى يجعلنا نكره أنفسنا!
” كراهية و نقد الإنسان لنفسه تشبه الطابور الخامس أو خيانة فى الصفوف الداخلية للجيش ”

22. منطق الناقد الداخلي 1) انتقد نفسك قبل أن ينتقدك الآخرون
2) يجب أن تصل إلى الكمال لكي تتقدم للأمام
3) يجب أن تقارن نفسك دائماً بشخص أفضل منك لتتقدم للأمام
4) قبول اللوم أكثر أماناً من قبول التشجيع (safe side)
5) قبول التشجيع يجعلك متكبر لكن قبول اللوم يجعلك متواضع
(كل هذه الأفكار لا تجعلك تتقدم للأمام وإنما تجعلك محبطاً أغلب الوقت)

23. من أمثلة التخريب الذي يقوم به الناقد الداخلي و تقوم به الذات الدفاعية :
1) سعياً وراء الكمال الذي لا تصل إليه ربما تدمن العمل أو تترك العمل و تنسحب تماماً أو تقوم به ” تأدية واجب“ بلا طموح أو أحلام !
2) إيماناً منك بأن أحداً لن يقبلك أو يحبك أو يحترمك أو يلتفت إليك إلا إذا كنت "الأفضل" فإنك تسعى للتفوق بطريقة مبالغ فيها وإذا لم تحصل على التفوق فإنك تصبح عنيفاً وتهاجم الآخرين وتحاول التقليل من شأنهم لتتفوق عليهم فتفقد العلاقات التي كنت تسعي إليها في الأصل!
يجب أن تبذل مجهوداً لاكتشاف هذا الناقد الداخلي

24. الذات الدفاعية
كرد فعل للانتقادات المُبالغ فيها تتكون ” ذات دفاعية“ ترد بشكل ”مبالغ فيه أيضاً“ على انتقادات الناقد الداخلي
تهاجم وتنتقد الآخرين وتبحث عن سلبياتهم
تقرر التجنب والابتعاد دفاعاًَ عن نفسها
تحلل سلوكيات الآخرين (تستخدم ما لديها من علم نفس!!)
تفسّر سلوكيات الآخرين بأنه غيرة منها أو رغبة في تدميرها (ربما يكون هذا إسقاط لغيرتها هي)
تدافع عن نفسها وتبرر أخطائها (لا تستطيع الاعتراف بالخطأ)

25. الخطوة الثانية
تحدّى الناقد الداخلي واستخدم طرق أخرى أكثر صحة لتحقيق وظيفة التصحيح
لديك ناقد داخلي يهاجم بصورة غير منطقية
ولك أيضاً ذات دفاعية تدافع عن أخطائك بصورة غير منطقية وربما تهاجم الآخرين
لكن هذا ليس كل شيء !
لديك أيضاً ذات منطقية تريد أن تساعدك لتتعرف على الناقد الداخلي وتسكته؟ وتتكلم هي كلاماً واقعياً منطقياً لا تهاجم النفس وتبرر الآخرين ولا العكس ... كيف؟

26. كيف تعمل الذات المنطقية ؟
1) تسجّل العبارات السلبية التي تقولها لنفسك باستمرار ( اللى بقت عادى بالنسبة ليك عشان ماما وبابا قالوا كده كتير)
2) تتساءل: هل يؤدي نقدى لنفسى إلى تغير سلوكى إلى الأحسن أم إلى الإحباط والمزيد من التدهور في سلوكياتك وعلاقاتك؟ ( لو لأ يبقى مش كويس )
3) تتساءل: هل وجود هذا الناقد يساعدك على التخلص من المشاعر السلبية مثل القلق والغضب والشعور بالذنب أم لا؟

27. 4) تتساءل: ماذا يحدث إذا قررت التخلي عن هذه الناقد الداخلي؟ هل لا يوجد طريقة أخرى لتجنب الخطأ إلا الهجوم على النفس؟
(أحاول أتغير بدون إهانة نفسى و أسامح نفسى شوية )
5) تمارس توقيف التفكير وتقول للناقد الداخلي: توقف! لا مزيد من هذا النوع من الكلام! هذا نفس نوع الكلام الذي كانت أمي تقوله لي.. كفاية!
6) تذكِّرك بالتأثيرات السلبية التي يحدثها مثل هذا النوع من الرسائل.

28. ملاحظات
طول الوقت الآريال بيلقط أفكار ( 5-7 أفكار فى الثانية ) لازم أرصد الأفكار السلبية و أطردها فورا
تدريب الذات المنطقية مثل تدريب العضلات يحتاج إلى وقت و تدريب و مجهود ( لأنها ماشتغلتش كتير)
أهم خطوة هى الإكتشاف المبكر ( زى الورم السرطانى)
كلما قامت الذات المنطقية بعملها، كلما زادت درجة نضوجك وصحّة علاقتك بالله والآخرين

29. تدريب عملى
وجّه إليكِ شخص عزيز جداً تحترمه/ تحترمينه ، انتقاداً لاذعاً على شيء قُمتِ به و كان عنيفاً إلى حدّ ما.
ما الذي يمكن أن يقوله الناقد الداخلي لك؟ 1) 2)
ما الذي يمكن أن تدافع به الذات الدفاعية الداخلية؟
ما الذي يمكن أن تقوله الذات المنطقية؟

30. We are not what we think we are
We are not even what others think we are;
We are what we think others think we are!
Old Aphorism

31. الخطوة الثالثة قم بتقييم موضوعي لنفسك
1) اكتب قائمة بسلبياتك وإيجابياتك في المجالات المختلفة (المظهر، العلاقات، الشخصية ، الأخلاقيات، العمل ،الدراسة ) المواهب والقدرات الفنية، الرياضة ، مستوى الذكاء، القدرة على القيام بالمهام والمشاوير اليومية، الالتزام، خفة الدم وروح المرح ، الخ)

32. 2) أعد كتابة العبارات السلبية بدقة أكثر وتخلص من العبارات التعميمية مثل )دائماً -مطلقاً( وحاول أن تكون دقيق على قدر المستطاع.
غيِّر العبارات التي فيها إدانة واتهام مثل:
غبي/غبية، شخصيتي ضعيفة، كسول إلى عبارات موضوعية بلا اتهامات مثل:
في الموضوعات التالية أعتقد أن ذكائي جيد أو
في الموضوعات التالية أعتقد أن ذكائي محدود

33. 3) أمام بعض الأشخاص أكون سلبي ولا أؤكد حقوقي و أمام أشخاص آخرين أستطيع أن أؤكد حقوقي بحرية
على وجه العموم لا تحكم حكماً عاماً على نفسك أو على شخص آخر وإنما احكم على سلوكياتك.
استخدم في النهاية بطاقة تحتفظ بها
4) تذكر ما يقوله الآخرون عنك وافحص كلماتهم هل هي مجاملة أكثر من اللازم أو إدانة أكثر من اللازم؟ إذا اتفق أكثر من شخص على شيئ واحد فإن غالباً ما سوف يكون صحيحاً

34. تحلى بالسكينة أن تقبل الأمور التي لا تستطيع أن تغيرها
الخطوة الرابعة
تحلى بالسكينة أن تقبل الأمور التي لا تستطيع أن تغيرها
1) اقبل ضعفاتك المستديمة وطبيعة شخصيتك
سوف أحاول أن أحتمل الناس أكثر من ذلك لكن طبيعتي أنني شخص غير اجتماعي
سو ف أحاول أن أكون أكثر ظُرفاً وأحاول أن تكون تعليقاتي خفيفة، لكن يجب أن أقبل أن "دمي مش خفيف قوي”
سوف لن استجيب لأفكار الشك التي تنتابني لكن عليّ أن أقبل أنني شخص كثيراً ما تنتابه أفكار شك

35. 2) من أهم الأمور التي لا نستطيع تغييرها الماضي
سوف أحاول أن أفقد بعض الوزن، لكن أنا شخص مليان بطبيعتي
سوف أحاول أن أتحكم في غضبي أكثر من ذلك لكن أنا عموماً حامي المشاعر
2) من أهم الأمور التي لا نستطيع تغييرها الماضي
مهما حاولنا لن نستطيع تغيير الماضي ولا الشخصيات التي أثرت فينا خلاله
ولا الأحداث التي حدثت سواء التي فعلها آخرون فينا أو فعلناها في أشخاص آخرين أو في أنفسنا
إذا سوف نقبل الماضي كما هو

36. 3) أنت لا تستطيع أن تغير أمور معينة، لكن تستطيع أن تغير نظرتك لها و الطريقة التي تقيم نفسك بها بسبب هذه الأمور
4) تذكر أن النجاح ليس ما حققته ولكن هو ما حققته بالمقارنة بالإمكانيات التي كانت متاحة لديك في ذلك الوقت (التقييم الموضوعي يُدخِل كل العوامل في الحسبان)

37. ”اللهم امنحنى السكينة أن أقبل الأشياء التى لا أستطيع أن أغيرها و الشجاعة لكى أغير الأشياء التى أستطيع أن أغيرها و الحكمة أن أعرف الفرق بين الأثنين”
Rynoled Neboor

38. الخطوةالخامسة خُذ مسئولية تطوير نفسك
”أيها الأخوة أنا لست أحسب نفسى أنى قد أدركت. و لكنى أفعل شيئا واحدا: إذ انسى ما هو وراء وأمتد إلى ما هو قدام“ (فيلبى 3:13)
التقييم الإيجابي للنفس لا يأتي فقط من إسكات الناقد الداخلي أو رؤية الميزات وأوجه القوة ولكنه يأتي من الإحساس بالقدرة على مساعدة النفس و تطويرها
قبول النفس
تطوير النفس

39. أمثلة لتطوير النفس
1) الحياة وفق أهداف داخلية أسمى من المكافآت الخارجية
ندرس ليس للحصول على شهادات لكن للمتعة ولتنمية النفس
نخدم الناس لأن هذا يعبر عن اختياراتنا الداخلية ليس لكي نحصل على رضاهم أو لقب المضحي أو الخدوم
نعمل لأننا مقتنعين بالعمل ليس فقط من أجل المال.

40. 2) التحكم في النفس بشكل أفضل
المشاعر (عندما تسيطر على مشاعرك ولا تدعها تسيطر عليك)
السلوكيات (عندما تضع لنفسك سلوكيات مقبولة وأخرى غير مقبولة وتلتزم بذلك)
الأفكار (عندما تفحص أفكارك وتقبل منها ما هو منطقي ومفيد)

41. 3) الحياة من أجل قضية مهمة
أكبر منك
لها صفة أخلا قية روحية (مرتبطة بالقيم العليا في الحياة مثل: الخير/ الحق/ العدل/ الجمال/ الحرية/ المساواة)
تخدم و تمس حياة عدد كبير من الناس

42. 4) نَوَّع من أنشطتك
لا تضع كل البيض في سلة واحدة (لا تكرس حياتك لشيء واحد!) لكي تختبر مستويات مختلفة من النجاح في أنشطة مختلفة وتكتشف مواهبك الحقيقية
الأم التي تكرس كل حياتها لزوجها وأولادها
الرجل الذي لا يعرف إلا العمل
الدراسة هي كل شيء
هذه صورة غير واقعية للحياة فالحياة متنوعة !

43. الخطوة السادسة
اكتب قائمة بأفضل صفاتك الإيجابية ورددها
استعن بالخطوة الثالثة و اكتب هذه الصفات على بطاقة ورددها دون أن تخاف من الكبرياء
كيف؟
1. اسأل نفسك ما هي الصفات الإيجابية التي تعتبرها مُثُلك العليا ؟ واسأل نفسك: هل فيك أنت أيضاً من هذه الصفات؟

44. 2. اسأل أصدقائك عن صفاتك الإيجابية؟ وإذا اتفق اثنان على صفة إيجابية فيك صدقها!
3. حاول أن تكتب الأشياء التي عادة ما تأخذها كأمور مُسَلَّم بها وتعتبر أنها ” مش صفة إيجابية. ده المفروض!“
مثلا : بتعرف تكتب..بتعرف تعبر عن نفسك ..بتلعب موسيقى أو رياضة معينة

45. No matter what our achievements might be, we think well of ourselves only in rare moments. We need people to bear witness against our inner judge, who keeps book on our shortcomings and transgressions. We need people to convince us that we are not as bad as we think we are !!

46. الخطوة السابعة
اقرأ كتب عن تطوير النفس
التطور النفسى له علاقة مباشرة بالقراءة لأن الإحتكاك بأفكار متنوعة يبنى وعى ناقد لأفكار معينة و قبول لأفكار أخرى
مقترحات
سيكولوجيتك فى الحياة كيف تحياها- ألفريد أدلر
الإنسان يبحث عن المعنى – فيكتور فرانكل
التنقيب فى أغوار النفس – كارل يونج
الإعتكاف عودة إلى الذات – أنطونى ستور
إله غير صامت –فرانسيس شيفرز
قضية الألم و الإنسان – C.S.Lewis
The depths of the soul – إغناطيوس لب
How to succeed at being yourself ? – Joyce Meyer

47. التغيير هو عمل الروح القدس بداخلنا
” ناظرين مجد الرب ..نتغير كما من الرب الروح ”
و لكن هذا لا يلغى مسئوليتنا تجاه أنفسنا فى التغيير
” تغيروا عن شكلكم بتجديد أذهانكم ” ، ” امتلئوا بالروح ”
اذن فيجب علينا ان نمشى وان نسعى فى الاتجاهين معا و كأن الآخر بغير الموجود

48. ” لقد خلقتنا لذاتك يا الله ، وقلوبنا لن تهدأ أو ترتاح إلى أن تستقر فيك ” القديس أوغسطينوس
"يوجد فراغ شكله الله في قلب كل إنسان، لا يمكن أن يملأه إلا الله نفسه” بليز باسكال

49. ملاحظات على طريق التغيير
ابحث عن حقيقة هويتك (من أنت) ، لا مهرب من البحث عن حقيقة هويتنا في المسيح من خلال الكتاب المقدس ومطابقة قيمنا وصورتنا الذاتية عليها لابد أن نسعى نحو اكتشاف حقيقة هويتنا و معنى حياتنا
هذا الأمر سوف يستدعي الكثير من تجديد الفكرفلابد من تعريض عالمنا الداخلي للحق، سواء من خلال الكتاب المقدس أوفي قراءات أخرى تفيد في اكتشاف نفسي وأفكاري عن نفسي

50. من ثم نحتاج أن نتبنى الحق و رؤية الله عن أنفسنا بطريقة عملية، أي أن نغير من شكل حديثنا الذاتي لأنفسنا.وهذا يحتاج إلى جهد شاق مستمر ومثابرة في أن نرفض الأفكار الخاطئة ونخبر أنفسنا بالحق حتى يصير أكثر من مجرد فكرة،يصبح أسلوب حياة وسلوك
قد يحتاج الأمر إلى الكثير من القرارات التي يجب اتخاذها من نحو حياتي أولاً وربما من نحو آخرين أيضاً،لكي ما يحدث التغيير ويستمر

51. قد نحتاج أن نطلق الماضي من قبضتنا بكل ما حمله من إساءات تسببت في تنمية تصوراتنا السلبية عن أنفسنا، ولا نتمسك بأوهام ومطالبات التعويض ممن أساءوا إلينا ولم يقدموا لنا الحب حين كنا نحتاج إليه منهم،فما حدث قد حدث ولن يمكنهم الآن إصلاحه حتى وإن أدركوا ورغبوا
قد نحتاج إلى طلب مشورة من أحد الأشخاص المتخصصين الموثوق بهم عند الاحتياج، ولا غبار في ذلك فإن الانفتاح و طلب المساعدة مبدأ هام للشفاء و التغيير (يعقوب 5:16)

52. Regardless of the circumstances of your birth or who your parents are, God had a plan in creating you .It doesn’t matter whether your parents were good, bad or indifferent .God knew that those two individuals possessed exactly the right genetic makeup to create the custom “YOU” he had in mind. They had the DNA God wanted to make you.
Rick Warren , Author of #1 bestseller
The Purpose Driven Life

53. You are who you are for a reason
You’re part of an intricate plan
You’re a precious &perfect unique design,
Called God’s special woman or man
You look like you look for a reason
Our God made no mistake
He knit you together within the womb,
You’re just what he wanted to make.

54. The Parents you had were the ones he chose ,
And no matter how you may feel,
They were custom-designed with God’s plan in mind,
And they bear the Master’s seal.
No, that trauma you faced was not easy
And God wept that it hurt you so;
But it was allowed to shape your heart
So that into his likeness you’d grow.

55. You are who you are for a reason,
You’ve been formed by the Master’s rod
You are who you are ,beloved,
Because there is a God !!
Russell Kelfer