1. تخفيف حقيبتي لضمان سلامتي
من اعداد وتقديم المعلمة:
دانه حسين الكنعان
قسم اللغة الإنجليزية العام الدراسي م

2. محاور الندوة: أضرار وزن الحقيبة الثقيل.
أنواع الحقائب المدرسية. الحقيبة الصحية ووزنها المثالي.
جدول الواجبات المدرسية.
طريقة استعمال الفلاش ميموري.
محاور الندوة:

3. قال رسول الله – صلى الله عليه وسلم
أحب لأخيك المسلم ما تحبه لنفسك.
صدق رسول الله – صلى الله عليه وسلم

4. أهم أضرار وزن الحقيبة الثقيلة.
* الحقائب المدرسية الثقيلة قد تسبب الأذى لمناطق الظهر والرقبة عند الأطفال، مما قد يؤدي إلى عجز وإعاقة قد تكون دائمة .

5. كذلك من أضرارها..
* حمل الأطفال لحقائب ثقيلة لفترات طويلة أمر بالغ الخطورة، وغالبًا ما يسبب آلامًا مزمنة ومشكلات طويلة الأمد في الفقرات الممتدة من الرقبة إلى أسفل الظهر .

6. أنواع الحقائب المدرسية وتصنيفاتها
1. الحقائب التي تُحمل على كتف واحدة.

7. تابع: أنواع الحقائب المدرسية
2. الحقائب التي تُحمل على الظهر.

8. تابع: أنواع الحقائب المدرسية
3. الحقائب التي تُحمل باليد.

9. ماذا عن تصنيفات الحقائب المدرسية بأنواعها؟
1. الحقيبة التي تُحمل على كتف واحد.
تعتبر الحقيبة التي توضع على كتف واحد الأكثر ضرراً، وذلك لأن أربطة الطفل تكون لينة، فيميل نحو جانب أكثر من الآخر، مما يسبب له اعوجاجاً في العمود الفقري .

10. ماذا عن تصنيفات الحقائب المدرسية بأنواعها؟
2. الحقيبة التي تُحمل على الظهر.
وتؤثر حقيبة اليد كثيراً على الكتف لأنها تشد الأربطة، لا سيما عند الأطفال الصغار ذوي الأربطة الطرية، ويمكن أن تتسبب بارتخائها، فيصبحون بالتالي معرضين لخلع الكتف أثناء ممارسة الرياضة القوية أو عند أي تدحرج أو سقوط قوي .

11. ماذا عن تصنيفات الحقائب المدرسية بأنواعها؟
3. الحقيبة التي تُحمل باليد.
وتؤثر حقيبة اليد كثيراً على الكتف لأنها تشد الأربطة، لا سيما عند الأطفال الصغار ذوي الأربطة الطرية، ويمكن أن تتسبب بارتخائها، فيصبحون بالتالي معرضين لخلع الكتف أثناء ممارسة الرياضة القوية أو عند أي تدحرج أو سقوط قوي .

12. الحقيبة المدرسية الصحية
لتجنب الاصابات التي تم ذكرها نصح الأطباء بالآتي: شراء حقائب ذات أحزمة وأربطة على كلا الكتفين. أو شراء الحقائب المزودة بحزام أمامي لكي تساعد في نقل جزء من ثقل الظهر إلى البطن.

13. توصيات الأطباء:
كذلك أوصى الأطباء بالآتي: 1. أن لا يحمل الطفل أكثر من نسبة 5% إلى 10% من وزن جسمه. 2. توفر الشروط الصحية للحقيبة: - أن تكون الأحزمة الخلفية مبطنة وعريضة. - أن يكون الجزء الخلفي منها مبطناً.

14. ومن هذا المنطلق تقرر ما يلي: جدول الواجبات
ومن هذا المنطلق تقرر ما يلي: جدول الواجبات
جدول الواجبات المبرمج للمرحلة الابتدائية والمعمم على جميع المناطق التعليمية وذلك من لجنة تخفيف الحقيبة المدرسية من وزارة التربية والتعليم.
الخميس
الأربعاء
الثلاثاء
الاثنين
الأحد
اجتماعيات تربية وطنية مهارات حياتية
لغة عربية رياضيات علوم
لغة انجليزية لغة عربية تربية اسلامية
علوم لغة عربية رياضيات
لغة عربية لغة انجليزية

15. طريقة استعمال الفلاش ميموري

24. في حال ضغطت على زر علامة الاستفهام فإنك ستتمكن من الحصول على تفسير كامل لكافة أزرار البرنامج.

26. باب الاستفسارات مفتوح
في حال كان لديك أي استفسار تفضل بسؤالي مباشرة أو اتبع احدى الخيارات الآتية:
1. زيارة موقعي الالكتروني والمخصص لأولياء الأمور
2. أو مراسلتي على البريد الإلكتروني: