1. Helstu hreyfingar beina út frá liðum

2. Inngangur
Til að átta sig á hreyfingu beins/beina út frá lið er nauðsynlegt að átta sig á mismunandi hreyfingum og vita hvað hver hreyfing er kölluð
Helstu hreyfingarnar eru:
Flexio (beygja, kreppa), extensio (rétta), adduction (aðfærsla), abduction (fráfærsla), rotation (snúningur)
Aðrar hreyfingar sem einnig eru töluvert notaðar eru:
Circumductio (hringhreyfing), pronatio (ranghverfa), supinatio (rétthverfa), inversio (innskeifa) og eversio (útskeifa)

9. Dæmi um algengar hreyfingar
a) Flexio framhandleggs
b) Extensio framhandleggs
c) Hyperextension handar
d) Extension handar
e) Flexion handar
f) Flexion hryggs
g) Extension hryggs

10. Dæmi um algengar hreyfingar
Abduction handa og fóta
Adduction handa og fóta
Lateral flexion hryggjar
Abduction fingra
Adduction fingra

11. Dæmi um algengar hreyfingar
Elevation herðarblaðs
Depression herðarblaðs
Protraction kjálka
Retraction kjálka

12. Dæmi um algengar hreyfingar
Circumduction handar og lateral snúningur fótar
Medial snúningur fótar
Rotation hryggjar
Lateral snúningur handar
Medial snúningur handar
Rotation háls

13. Dæmi um algengar hreyfingar
Supination framhandleggs
Pronation framhandleggs