1. 愛我的每個人 _Selina 情緒紓緩體驗與創作 - 歌曲賞析 A1003327 張昭宜

2. 愛我的每個人 曲：林俊傑 / 詞：姚若龍 痛 在眼中變成淚 在心中變成灰 沒有什麼能安慰 怕 被時間變成累 被想像變成悲 希望都被粉碎 不安有時會崩潰 有時會怨懟 好像怎麼對待都不對 看得出你隱藏多少的疲憊 卻還是堅持著愛不斷加倍 讓我感動也讓我愧對 謝謝你們 愛我的每個人 在我的人生最像一場惡夢的旅程 陪我掙脫 勇敢地去醒來 當我的護衛 為我禱告心靈更強韌

3. 謝謝你們 愛我的每個人 讓我努力後可以謝謝自己很坦誠 會想不通 或絕望到躲開 但你們做的 總讓我想堅強負責任 為了愛重生 心 擺脫夜的黑 往藍天而飛 被陽光包圍 只為了 你一句我笑得 好美 我忍住了 太漫長的淚 看得出你隱藏多少的疲憊 卻還是堅持著愛不斷地加倍 讓我感動也讓我愧對

4. Be about to end… 謝謝你們 讓我的每一小步越跨越大 我會一直往前走 讓幸福越來越近

5. 歌曲情境 Selina 因拍戲而慘遭火吻，浴火重生後，她演唱了這首歌來表達 她遭遇意外時的情緒，也唱出了對家人與朋友不離不棄陪在身邊 的感謝。 遇到困境，當下會感覺什麼希望都沒了，跌落谷底的悲傷油然而 生，而此時身旁陪伴著我們的人給我們力量，讓我們更有勇氣， 也更加堅強，願意去面對這困境。

6. 認同 當遭遇無法預期的困境時，當下會認為：為什麼是我？整個人陷 入悲觀的情緒之中，感覺自己的世界就要毀滅了 …… 淨化 歌曲開頭的節奏不疾不徐，緩緩地，靜靜地，暖暖地，讓人在面 對困境聽這首歌時，可以認清傷痛並暫時脫離悲傷，靜下來好好 休息，好好思考；而後半段的節奏變得比較積極，而且歌詞中充 滿了愛與力量，讓自己突然發現朋友在身旁的陪伴與支持，所以 自己也不該再如此喪志，讓那些愛自己的人為自己擔心 看得出你隱藏多少的疲憊，卻還是堅持著愛不斷地加倍 讓我感動也讓我愧對

7. 領悟 讓我努力後可以謝謝自己很坦誠 會想不通 或絕望到躲開 但你們做的 總讓我想堅強負責任 為了愛重生 雖然面對困境，或許有時候會陷入迷惘悲痛的狀態，但身旁人的關心總 能讓我再度提起勇氣去挑戰去堅強地負責任，因為感受到愛，使我可以 不再迷惘悲傷 心 擺脫夜的黑 往藍天而飛 被陽光包圍 只為了 你一句我笑得 好美 我忍住了 太漫長的淚 雖然還沒脫離困境，但我的心已經因為你的愛而脫離了困境，我擺脫了 漫長地哭泣，我開始可以因為生活中的一件小事而笑得燦爛，面對困境， 我不再害怕，我可以坦承地去面對，去微笑了。

8. 國立高雄大學 情緒紓緩體驗與創作通識課 智慧財產權切結書 本人 ____ 張昭宜 ______ 上傳國立高雄大學『情緒紓緩體驗與 創作通識課 』 之歌曲賞析作業，包含本頁切結書，即已表達 本人創作之作品 ( 含圖片及文字 ) ，並未涉及抄襲及侵犯智慧 財產。 此致 國立高雄大學 立 書 人： _____ 張昭宜 ____________ 中華民國 100 年 11 月 日

9. 國立高雄大學 情緒紓緩體驗與創作通識課 相片作業授權書 本人 ___ 張昭宜 ________ 上傳國立高雄大學『情緒紓緩體驗與創作 通識課』之歌曲賞析作業，包含本頁使用授權書，即已同意本人 創作之作品 ( 含圖片及文字 ) ，可供任課教師陶幼慧老師日後使用於 相關課程教學及學校的『情緒紓緩線上專區』展示，並可針對需 要，做適當之編輯與修改。 此致 國立高雄大學 暨 陶幼慧老師 立 書 人： ________ 張昭宜 ________ 中華民國 100 年 11 月 日