1. 生涯能力與策略

2. 壹、生涯能力 生涯能力 生涯能力指的是個人整體的潛能或是學習能 力，是個人經由學習所獲致的知識與技能，且能應
用到日常生活中。能幫助個人完成價值目標的具體
行為能力。

3. 一、生涯能力發展
(一)生涯能力發展重點
1.生涯導向階段
2.生涯試探階段
3.生涯選擇階段
4.生涯準備階段

4. (二)生涯技能
1.適應性技能
2.功能性技能
3.特殊內容性技能

5. (三)工作能力
1.探索工作世界的能力
2.了解工作世界
每項工作階需要不同的能力和搬能來完成：
1.資料
2.人
3.事物
(四)生涯技巧

6. 二、成功生涯能力
(一)一般知能
1.了解自我
2.蒐集資料
3.解決能力
(二)專業知能
(三)社會技巧

7. 貳、生涯策略
一、生涯學習教育
(一)生涯準備
1.職前準備教育
2.專業養成教育
3.專業養成訓練
4.專精或補充訓練

8. (一)學習方法
1.建立生涯學習之系統思考模式
2.生涯規劃與自我對話
3.學習突破生涯難題
4.在組織中透過團隊學習

9. 5.參加跨業的生涯學習社團
6.訪談前輩，請教生涯經驗
7.有計畫的建立生涯發展人脈
8.參加相關訓練，進行生涯探索
9.善用生涯規劃工具，增進生涯學習效果

10. (三)生涯計畫
1.培養生涯規劃能力
2.充分自我了解
3.掌握生涯發展階段的變化
4.了解工作特性
5.生涯路徑的規劃
6.促成生涯目標實現

11. 二、生涯策略
(一)生涯大藍圖的開發期許
1.天生我材必有用的堅持
2.立志或發願的期許與思考行動的開始

12. (二)生涯衝突的理念的平衡抉擇
(三)生涯發展規劃的負責踏實
(四)生涯差異的認識與尊重
(五)生涯變動的挑戰與管理
(六)生涯終生學習的尋求

13. 三、生涯能力開發
(一)工作能力開發
1.與他人或機關團體運作良善的能力
2.與他人有效溝通的能力
3.迅速學習的能力

14. 4.工作與變動適應的能力
5.領導與教導他人的能力
6.第二專長的開發與職務再設計等相關能力
7.敬業樂業的能力

15. (二)可轉移生涯能力開發
1.配合個人的生涯目標，適當的調適自我
2.養成良好的休閒運動習慣，鍛鍊健康的身心
3.發展人際關係，瞭解人與人應有的對待
4.充分管理時間，有效規劃生涯
5.創造第一次
6.培養個人自覺的能力
7.宗教信仰或人生哲學的探索與追求

16. (三)專業能力培養
1.深度方面：不放過任何可以學習的機會
2.廣度方面：不劃地自限