1. 尋找我的Mr. (Mrs.) Right
黃玲蘭老師

2. 講師介紹 元培科學技術學院 講師 新竹市生命線 員工協助服務中心諮商心理師 學 歷: 美國紐約雪城大學諮商教育碩士
新竹市生命線 員工協助服務中心諮商心理師
學 歷: 美國紐約雪城大學諮商教育碩士
經 歷: 交通大學兼任諮商老師
救國團總團部諮商輔導處專任張老師

3. 一、前言
我對愛情的看法
愛情像…..

4. 二、好想談戀愛
(一)為什麼想戀愛？
我想談戀愛，因為…..

5. 二、好想談戀愛 (二)準備好了嗎？ 愛不是感覺而是一個動詞
愛是恆久忍耐，又有恩慈，愛是不忌妒，愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處,不輕易發怒,不計算人家的惡、不喜歡不義、只喜歡真理。

6. 二、好想談戀愛
(三)讓愛情發生
1.創造情境，不被情境所惑
2.愛要緣份，更需要勇氣

7. 三、尋找我的Mr.Right (一)我渴望的愛情風貌 浪漫之愛：羅曼蒂克、強烈而甜蜜 友誼之愛：細水長流、寧靜無波
(一)我渴望的愛情風貌　
浪漫之愛：羅曼蒂克、強烈而甜蜜
友誼之愛：細水長流、寧靜無波
遊戲之愛：享受過程、追求快樂
現實之愛：選擇對象顧慮現實條件
佔有之愛：心神不寧、情緒變化大
利他之愛：犧牲奉獻、不求回報

8. 你的愛情價值觀？ ？
浪漫之愛 50%
現實之愛 30%
友誼之愛 20% ？

9. 三、尋找我的Mr. (Mrs.) Right (二)擇偶的考量 1.家人的部分 2.現實的考量 3.認識自己的期待與需求
4.情愛經驗中的反思

10. 三、尋找我的Mr. (Mrs.) Right (三)破除愛情的迷思 1.犧牲之愛並不足喜 2.完美之愛需細思量 3.性慾之愛未必健康
4.離群之愛徒留遺憾

11. 四、讓自己成為Mr. (Mrs.) Right
(一)讓自己更具吸引力
外表（視覺） 能力
成熟性格
剛柔特質
……..

12. 四、讓自己成為Mr. (Mrs.) Right
(二)製造快樂的能力
生活豐富有情趣
行為與感覺因素
變化與驚奇

13. 四、讓自己成為Mr. (Mrs.) Right
(三)學習兩性交往的能力
參與活動，主動出擊(誠意致上)
暗示與表白
約會的安排
溝通與分享

14. 四、讓自己成為Mr. (Mrs.) Right (四)認識男女之間的差異 女性重聽覺，男性重視覺 女性用言語訴說感覺，男性解讀字面的意義
女性談論問題，男性思考解決問題
女性思考分散式，男性思考集中式

15. 四、讓自己成為Mr. (Mrs.) Right
(五)學會與時間和平共處
放下追求速度的心態
學會在等待中自我充實

16. 結語
在等待中學習愛，在愛中學習成長
因為我值得！