1. Class Twelve - 總結全程「抗逆之旅」
憂鬱小王子抗逆之旅
Class Twelve - 總結全程「抗逆之旅」

2. 從憂鬱小王子到中學生晴晴… …

4. 「憂鬱小王子抗逆之旅」旅程回顧 關於憂鬱小王子抗逆之旅 找到你的壓力源頭 壓力與抑鬱 為自己定下目標 認識自我價值、自我和所長 精神鬆弛法I
精神鬆弛法II
認識別人的感受
溝通技巧
以解決問題的態度處理衝突
憤怒情緒管理 總結

5. 筆記 1.3
其實本課程都是圍繞著這幅精神健康地圖出發，例如我們對引起壓力的事件抱有不同的想法便會帶來不同的情緒及行為反應，令負面的壓力亦可變成推動力。

7. 旅程即將完結，你… …
對哪一課的印象最深刻?
最喜歡哪一課?
有應用過哪些技巧?
有甚麼感想?
…. ….

8. 不用猶豫!!! 24小時輔導 生命熱線 明愛向晴熱線 撒瑪利亞防止自殺會(自殺危機處理中心) 醫院管理局精神科電話諮詢服務
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多種語言
撒瑪利亞會－多種語言部 學生
學友社學生輔導中心「學生專線」
(星期一、三、五 19:00 – 21:00)
(3線) 青年
香港青年協會 青年輔導中心「關心一線」 (星期一至六 14:00 – 02:00) 兒童
香港小童群益會「童心線」 (星期一至五 17:30 – 19:30 星期六 10: :00)

9. 社會福利署
社會福利署熱線 (星期一至六 09:00 – 22:00 星期日及公眾假期13:00 – 22:00)
心理健康
香港心理衛生會 心理健康資訊電話 (星期一至五 14:00 – 22:00)
精神科醫生
香港精神健康條例認可醫生名單
心理學家
香港心理學會註冊心理學家