1. 雲南交流團 Yunnan Study Tour 日期： 2006 年 8 月 23-27 日 （星期三至星期日，全程共 5 日 4 夜） 目的地：昆明、麗江、中甸 Date: 23-27 August, 2006 (Wed – Sun, 5 days 4 nights) Destination: Kunming, Lijiang, Zhongdian Briefing: Date: 12 August 2006 (Sat) Time:16:30-17:30 Venue: (TBC) 出發前預備會 日期 : 2006 年 8 月 12 日 ( 星期六 ) 時間 : 16:30-17:30 地點 : ( 隨後通知 )

2. 目標 Objective  探討雲南的歷史文化及其在中國現代發展計畫中扮演的角色。  探討雲南的少數民族文化及世界文化遺產，研究其能保存至今的 原因。  探索雲南資源，包括︰ 植物及中草藥︰雲南是全中國植物種類最多的省份，有中草藥 2000 多種、 香料植物 400 種、觀賞植物 2100 多種，對雲南經濟發展扮演重要角色。 水︰雲南水的流量為全中國平均的七倍，境內的金沙江乃長江的上游，其 流量直接影響中國的「南水北調」計畫。 能源︰雲南地跨 6 大水系，有 600 多條大小河流，水能資源分佈集中，開 發大型水力發電站的潛能比例十分高。

3. 初步行程路線 Tentative Itinerary  第一天 8 月 23 日 星期三 香港 → 昆明 KA760 HK-KUNMING 12:00-14:25 中午時分飛抵，下午參觀雲南白藥，瞭解中草藥在雲南扮演的角色。 於昆明住宿  第二天 8 月 24 日 星期四 昆明 上午遊覽石林，瞭解雲南地貌觀光資源。 下午遊覽「一登龍門，升價十倍」的龍門。 昆明 → 麗江 MU5911 KUNMING-LIJIANG 19:30-20:20 晚上離開昆明，乘座內路飛機前往麗江。 於麗江住宿

4. 初步行程路線 Tentative Itinerary  第三天 8 月 25 日 星期五 麗江 → 中甸 早上遊覽麗江古城，探索古城的歷史及文化。 中午探索同 “ 絲綢之路 ” 相媲美的 “ 茶馬古道 ” 由麗江乘坐旅遊巴士前往中甸 途中遊覽玉龍雪山前往虎跳峽的上虎跳徒步到虎跳石，遊覽虎跳峽 （世界最深之峽谷 — 高３, ０００米）。 於中甸住宿

5. 初步行程路線 Tentative Itinerary  第四天 8 月 26 日 星期六 中甸 傳說中位於喜瑪拉雅山區的世外桃源 —“ 香格里拉 ” — 中甸。 上午遊覽高原納帕海，感受高原天氣及觀看地貌。 上午在探索真實活著的古鎮 -- 獨克宗古鎮，瞭解少數民族文化及歷 史。 下午參觀松林贊寺 — 雲南藏傳佛教的代表，對雲南文化有深遠影響， 探索雲南文化。 於中甸住宿

6. 初步行程路線 Tentative Itinerary  第五天 8 月 27 日 星期天 中甸 → 昆明 MU5934 ZHONGDIAN-KUNMING 09:00-09:55 早上離開中甸，乘座內陸飛機前往昆明。 中午遊覽九鄉 昆明 → 香港 KA763 KUNMING-HK 21:15-23:45 晚上回香港。

7. 交流景點介紹 Destinations  昆明 Kunming 雲南白藥、石林、龍門、九鄉  麗江 Lijiang 麗江古城、茶馬古道、玉龍雪山、虎跳峽  中甸 Zhongdian 納帕海、獨克宗古鎮、松林贊寺 For information in English, please visit http://www.yunnangood.com/ http://www.yunnangood.com/

8. 雲南白藥 (Yun Nan Bai Yao) http://www.ynby.com.cn/index/index.php?option=com_frontpage&Itemid=1  1920 年雲南的醫師曲煥章以田七人參花精為主成份。研製成聞名 世界的「雲南白藥」。 1971 年 6 月 1 日，由當時的總理周恩來指示， 成立了國營企業「雲南白藥集團股份有限公司」，並列為重要戰 備用藥。

9. 石林 (Stone Forest) http://www.88yn.com/landscape/20050512/050 8.html  石林是一座巨大的自然石景藝術寶 庫，古往今來便為騷人墨客所吟詠。 其奇幻無窮的魅力吸引著無數五湖 四海的遊人。  面積約 12 平方公里，遊覽面積 80.004 萬平方米。

10. 龍門 (Dragon Gate) http://www.kmtrip.net/big5/yunnan/kun ming/xishanlongmen.htm  位於西山風景區終端，是雲南 最大、最精美的道教石窟。 “ 龍門勝景 ” 以 “ 奇、絕、險、幽 ” 為特色， 雄居昆明西山眾多 的名勝之首。故有 “ 不耍西山 等於不到昆明，不到龍門只是 白跑一趟西山 ” 之說。

11. 九鄉 (Jiuxiang) http://www.kmtrip.net/big5/yunnan/kunmi ng/jiuxiang.htm  九鄉風景區是一個以溶洞景觀 為主體的風景區，被稱為溶洞 之鄉，這裏擁有雲南省目前發 現的最大的洞穴群落體系，溶 洞數量多達百座以上。這些溶 洞群發育於六億年前的白雲岩 岩層中，大約 6500 萬年以來， 由於地殼抬升，九鄉一帶形成 了各種以水平溶洞為主的岩溶 地貌。

12. 麗江古城 (Lijiang Old Town) http://www.88yn.com/big5/landscape/20050 513/0501.html  麗江古城大研鎮坐落在玉龍雪山 下麗江壩中部。海拔 2400 米， 是麗江行政公署和麗江納西族自 治縣所在地，為國家歷史文化名 城，世界文化遺產。古城以江南 水鄉般的美景，別具風貌的佈局 及建築風格特色，被譽為 “ 東方 威尼斯 ” ， “ 高原姑蘇 ” 等稱號。

13. 茶馬古道 (Ancient Tea-Horse Road) http://www.epochtimes.com/b5/2/6/7/c8110.htm  中國西部的 “ 絲綢之路 ” 早已名滿天下。而在中國的大西南，有著一 條可同 “ 絲綢之路 ” 相媲美的 “ 茶馬古道 ” 。專家認為， “ 茶馬古道 ” 的 商路網絡比 “ 絲綢之路 ” 更為繁密，是目前已知亞洲大陸歷史上最為 龐大複雜的商業道路。

14. 玉龍雪山 (Jade Dragon Snow Mountain) http://www.china-gallery.com/hk/yssh/yunz_ylxs.htm  玉龍雪山以險、奇、美著稱。元代宣慰 使河間人李京賦詩讚歎：「麗江雪山天 下絕，積玉堆瓊幾千疊」。  玉龍雪山是植物寶庫。由於地處雲南亞 熱帶最高的極高山地，從山腳河谷到峰 頂具備了中亞熱帶、溫帶到寒帶的完整 的垂直自然景觀，被譽為我國高山植物 資源寶庫。有麗江鐵杉、長苞冷杉、紅 豆杉、金鐵杉、棕背杜鵑等 20 余種國家 保護的珍稀瀕危植物。玉龍雪山還盛產 藥材，藥材植物有 800 多種，名貴藥材 尤為豐富，素有「藥材王國」之稱。

15. 虎跳峽 (Tiger Leaping Gorge) http://www.kmtrip.net/big5/yunnan/shangri- la/hutiaoxia.htm  虎跳峽是世界上著名的大峽谷，以奇 險雄壯著稱。上虎跳距虎跳峽鎮 9 公 里，是整個峽谷中最窄的一段，峽寬 僅 30 余米，江心有一個 13 米高的大 石 —— 虎跳石，相傳猛虎曾借此石而 躍過大峽。

16. 納帕海 (Napahai Grassland) http://www.88yn.com/big5/landscape/200 50515/0502.html  納帕海是雲南省少有的亞熱高山沼 澤和沼澤化草甸。其三面環山，山 峰海拔 3800 — 4449 米，一面與大 中甸盆地相連。  納帕海藏語稱為 “ 納帕錯 ” ，漢語意為 “ 森林背後的湖 ” 。此湖在夏末秋初大 量積水，形成大面積湖面，明水面 大時可達上千公頃。  冬天裏，我國特有的珍禽黑頸鶴就 飛臨沼澤草甸越冬，納帕海由此於 1982 年被雲南省人民政府列為省級 自然保護區。

17. 獨克宗古鎮 (Du Ke Zong Old Town) http://big5.chinabroadcast.cn/gate/big5 /gb.chinabroadcast.cn/1321/2005/0 6/03/1427@569845.htm  雲南迪慶香格里拉獨克宗古城，是 真實活著的古鎮。說獨克宗古老， 是因為這座昔日的茶馬古道重鎮， 收藏了 1300 多年時光雕刻的歷史滄 桑的痕跡；說獨克宗真實，是因為 獨克宗古城的朽敗是事實，但它很 真，所以很美。  說獨克宗活著，是因為人們至今仍 在古城裏生活、工作，生生不息。

18. 松贊林寺 (Songzanlin Monastery) http://www.yunnaninfo.com/chinesebig5/yunna n/shangrila/scenery_songzhanlintemple.ht m  松贊林寺是雲南省規模最大的藏傳 佛教寺院。  松贊林寺有小布達拉宮之稱，佈局 與西藏布達拉宮一致，是進入西藏 前的熱身。

19. 重要事項 Points to Note  高山症 (Mountain Sickness) 中甸處於海拔 3000 多米以上，因氣壓低，便有機會患上高山症。 徵狀 : 頭痛、胃口欠佳、嘔吐、疲倦、眩暈、睡眠困難等。嚴重可 導致死亡。 預防 : 不可攀升得太快，要給予身體足夠時間適應高海拔之氣壓。 處理 : 留在原地休息、下山 通常高山症在 24-48 小時內便會好轉。 對於高山病之認識、預防及處理請瀏覽 : http://www.orientfair.com/TECHGUIDE02/high.htm For more information on Mountain Sickness, please visit: http://www.emedicinehealth.com/mountain_sickness/article_em.htm

20. 出發前預備會 Briefing 所有參與者必須參加出發前的預備會。 日期 : 2006 年 8 月 12 日 ( 星期六 ) 時間 : 16:30-17:30 地點 : ( 隨後通知 ) All participants are required to attend the briefing before taking off. Date: 12 August 2006 (Sat) Time: 16:30-17:30 Venue: TBC