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Turkey Food group: Protein ________________ Pavo Grupo de alimentos: Proteína Black Beans Food group: Protein ________________ Frijoles Negros Grupo de.

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1 Turkey Food group: Protein ________________ Pavo Grupo de alimentos: Proteína Black Beans Food group: Protein ________________ Frijoles Negros Grupo de alimentos: Proteína Tofu Food group: Protein ________________ Tofu Grupo de alimentos: Proteína

2 Grilled Chicken Food group: Protein ________________ Pollo a la Parrilla Grupo de alimentos: Proteína Salmon Food group: Protein ________________ Salmón Grupo de alimentos: Proteína Steak Food group: Protein ________________ Bistec Grupo de alimentos: Proteína

3 Tuna Food group: Protein ________________ Atún Grupo de alimentos: Proteína Shrimp Food group: Protein ________________ Camarón Grupo de alimentos: Proteína Eggs Food group: Protein ________________ Huevos Grupo de alimentos: Proteína

4 Peanuts Food group: Protein ________________ Cacahuetes Grupo de alimentos: Proteína Almonds Food group: Protein ________________ Almendras Grupo de alimentos: Proteína Cashews Food group: Protein ________________ Anacardos Grupo de alimentos: Proteína

5 Pistachios Food group: Protein ________________ Pistacho Grupo de alimentos: Proteína Pecans Food group: Protein ________________ Pecanas Grupo de alimentos: Proteína Walnuts Food group: Protein ________________ Neuz Grupo de alimentos: Proteína

6 Green Lentils Food group: Protein ________________ Lentejas Verdes Grupo de alimentos: Proteína Kidney Beans Food group: Protein ________________ Habichuelas Grupo de alimentos: Proteína Pinto Beans Food group: Protein ________________ Frijoles Pinto Grupo de alimentos: Proteína

7 Peanut Butter Food group: Protein ________________ Mantequilla de maní Grupo de alimentos: Proteína Soybeans Food group: Protein ________________ Frijoles de la soja Grupo de alimentos: Proteína


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